Dieta Skarldeyskaya
conținut
Dieta a dezvoltat un medic de la Scarsdale (Statele Unite) bază Tarnoverom.V germană a acestei diete este teoria conform căreia lipsa de glucide mozhnoest cantități mari de carne, pește, brânză sau ouă, și care se comportă calorii organismului, astfel, foarte slab absorbite. Razreshennyepri legumele aceasta dieta sunt foarte sarace in carbohidrati, dar bogat în vitamine, minerale și fibre. Dieta extrem de dur și nu dopuskaetnikakih abateri de la meniul pictat pe fiecare zi. Acest dietarasschitana paisprezece zile. Se presupune că cei doi nedelivy observa aceasta dieta, și apoi să ia o pauză de două săptămâni, de asemenea.
Descrierea detaliată și aplicarea dieta skarldeyskoy
Exemplu de meniu:
mic dejun | Polgreypfruta, kusochektosta de pâine din făină integrală și cafea neagra sau ceai. |
prânz | O mulțime obezzhirennogotvoroga, fasole verde și două ouă, prăjite fără grăsime, o felie de pâine prăjită din făină de grâu, ilichay cafea neagra. |
prânz | Plenty zharenogov la gratar fara piele de pui, spanac, ardei verde ilifasol, cafea sau ceai. |
Notă importantă: dieta a lucrat mai eficient și nu au adus daune sănătății, se recomandă vypivatkak mult lichid (apă sau apă minerală nu este carbonatată), aproximativ 2-3 litri pe zi.
Proprietăți periculoase și dietă contraindicații skarldeyskoy
Înainte de a utiliza aceasta dieta neapărat dietetician prokonsultiruytess. Administrarea acestui site nu garantează că ukazannayadieta ajutor și să nu-ți facă rău personal. Nu uitați că orice utilizare dietuvy pe propriul risc. Fii rezonabil!
A se vedea, de asemenea, alte dieta interesanta a site-ului nostru:
- Dieta americana
- Dieta proteine
- Dieta de fasole
- Dieta pentru barbati
- Dieta rusă
- Dietă ușoară
- Skarsdeylskaya dieta doctor tarnovera
- Trei saptamani dieta proteine-carbohidrati
- Dieta elegantă
- Dieta chineză
- Dieta de trei zile
- Dieta Cehă
- Dieta poloneză
- Curățare dieta
- Manechini dieta franceză
- Dieta prelungita
- Dieta mixtă
- Lunar dietă săracă în calorii
- Cele trei săptămâni dieta
- Franceză dieta de două săptămâni
- Dieta de Anul Nou. Minus 8 kg timp de 14 zile