Dieta paste

Acasă;

conținut

Descrierea detaliată și de aplicare a dietei paste
Proprietăți periculoase și contraindicații dieta paste făinoase
A se vedea, de asemenea, alte dieta interesanta a site-ului nostru:

Catalogul de diete;

Se crede că pastele - cel mai mare inamic al armoniei. Prin urmare, atunci când vrem să piardă în greutate, prima aruncare din meniu. Se bolshayaoshibka, mai ales daca dieta dureaza mai mult de 15-20 de zile, prostone corpului suficiente elemente nutritive. De la dieta macaroane tine kilograme poteryaete5 in 4 saptamani.

Intre mese gustare sub forma de fruktovogosoka obligatorii fără zahăr, care este, de 2 gustari pe zi: între micul dejun și masa de prânz, între prânz și cină (sm.ponedelnik - alte zile în același mod).

Descrierea detaliată și de aplicare a dietei paste

Exemplu de meniu:

luni
mic dejun	cafea sau ceai, fructe de padure sau svezhiefrukty (fructe de padure, pepene galben, mere, pere, kiwi)
nosh	suc (lamaie, portocala, greyfrutovy)
prânz	ilivarenaya de pui la gratar, legume fierte (spanac)
nosh	suc (lamaie, portocala, greyfrutovy)
cină	paste cu legume (vinete, dovlecei, ardei)
marți
mic dejun	pâine prăjită marmeladombez cu zahăr, ceai urzica
prânz	pește de alegere (varenayaili coapte), legume fierte
cină	orez cu dovlecel, varenyeovoschi
miercuri
mic dejun	cafea sau ceai, svezhiefrukty
prânz	brânzeturi, legume fierte
cină	Salata makaronamii cu legume crude sau fierte
joi
mic dejun	pâine prăjită marmeladombez cu zahăr, ceai urzica
prânz	vițel, baraninaili de porc la gratar, legume fierte
cină	paste cu mazăre, legume prăjite
vineri
mic dejun	cafea sau ceai, svezhiefrukty
prânz	pește la grătar sau folie zapechennayav, legume fierte
cină	supă cu tăiței și leguminoase (fasole, mazăre, linte), legume coapte
sâmbătă
mic dejun	pâine prăjită marmeladombez cu zahăr, ceai urzica
prânz	curcan, ilizaychatina de pui la cuptor, legume fierte
cină	paste cu sladkimpertsem, legume fierte sau coapte
duminică
mic dejun	cafea sau ceai, svezhiefrukty
prânz	2 ouă fierte tare, zapechennyeovoschi
cină	iligribami pizza cu legume, legume coapte

Proprietăți periculoase și contraindicații dieta paste făinoase

Înainte de a utiliza aceasta dieta neapărat dietetician prokonsultiruytess. Administrarea acestui site nu garantează că ukazannayadieta ajutor și să nu-ți facă rău personal. Nu uitați că orice utilizare dietuvy pe propriul risc. Fii rezonabil!

A se vedea, de asemenea, alte dieta interesanta a site-ului nostru:

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit