Dieta economică
conținut
aderenta consecventă și persistente la cele două opțiuni ekonomnoydiety da reveniți aspect atractiv pentru o săptămână. Pierderea în greutate în conformitate cu dieta economică ar trebui să facă 4-6 kg zanedelyu.
Descrierea detaliată și de aplicare a dietei economice
În primul rând observat în prima versiune a techenienedeli dieta, iar apoi a doua opțiune dieta modic și, de asemenea, în techenie7 zile.
Dieta Pervyyvariant: | |
mic dejun | ceașcă de ceai cu lapte, pâine prăjită, salata verde, 2 oua vsmyatku- |
Vtoroyzavtrak | pahar de lapte, lomtikcherstvogo pâine cu roșii și vetchinoy- |
prânz | otvarnoykartofel roșu borș, chiftelutele in sos de pătrunjel, spaghete, salatiz morcovi proaspeți, negru jeleu smorodiny- |
gustare de după-amiază | pahar de lapte, lomtikcherstvogo pâine cu roșii și vetchinoy- |
cină | găluște leneș, suc de roșii, ceai verde. |
Dieta Vtoroyvariant: | |
mic dejun | cafea de orz cu lapte, brânză de vaci cu roșii, pomola- cereale integrale |
Vtoroyzavtrak | lapte, biscuiți, frukty- |
prânz | Krupnik, zapravlennyymolokom fierte fără friptură de vită grăsime, cartofi, spanac, salata de ovoschey- crude |
gustare de după-amiază | lapte, biscuiți, frukty- |
cină | pește în aspic, ovoschnoysalat cu ulei de măsline, pâine vechi, unt. |
Proprietăți periculoase și contraindicații dieta economică
Înainte de a utiliza aceasta dieta neapărat dietetician prokonsultiruytess. Administrarea acestui site nu garantează că ukazannayadieta ajutor și să nu-ți facă rău personal. Nu uitați că orice utilizare dietuvy pe propriul risc. Fii rezonabil!
A se vedea, de asemenea, alte dieta interesanta a site-ului nostru:
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Dieta americana
- Dieta „Maggie“
- Dieta Marlene Dietrich
- Dietă ușoară
- Dieta de ou
- Dieta ou timp de 4 săptămâni
- Dieta de portocale
- Dieta „bikini“
- Manechini dieta
- Dieta medicii elvețieni
- Cartofi dieta pierdere în greutate
- Dieta de descărcare
- Dieta scoțiană
- Dieta pentru oamenii de afaceri
- Dieta poloneză
- Cele mai multe diete
- Dieta prelungita
- Lunar dietă săracă în calorii
- Dieta cu două mii de calorii
- Dieta Săptămâna
- Meniul dietetice pentru săptămâna