De regulile dietei

Acasă;

conținut

Descrierea detaliată și aplicarea regulilor de dieta
Proprietăți periculoase și contraindicații dieta în conformitate cu normele
A se vedea, de asemenea, alte dieta interesanta a site-ului nostru:

Catalogul de diete;

de regulile unei diete include:

modul de configurare și să mănânce în același timp,
înainte de o masă bea un pahar de apă curată,
mânca complex de vitamina.

Observați aceasta dieta, poti scapa de 7 kg de exces luni vesaza.

Descrierea detaliată și aplicarea regulilor de dieta

Produse recomandate: orice sucuri, apa minerala non-carbogazoase, carne de pui sau fierte, toate legumele fruktyi (cu excepția cartofilor), ouă fierte, brânză de vaci degresata, hrișcă risili. Vă puteți permite un pic de legume murate.

produse interzise: sare, unt, vin și bere, muștar, hrean, ketchup, panificatie, patiserie, vsekopchenoe și prăjiți, chips-uri și nuci.

Exemplu de meniu:

mic dejun	obezzhirennogotvoroga polpachki, oricare două fructe, un pahar de suc sau ceai, ou fiert (poate fi de 2 pe săptămână), cinci bucăți de smochine.
prânz	100g de carne fierte, orice legume crude pot fi conservate de porumb sau de mazăre, suc și o bucată de fruct.
cină	orice legume nemnogorisa sau hrișcă, mere sau suc de pere, o jumătate de pachet de brânză de vaci.

Proprietăți periculoase și contraindicații dieta în conformitate cu normele

Înainte de a utiliza aceasta dieta neapărat dietetician prokonsultiruytess. Administrarea acestui site nu garantează că ukazannayadieta ajutor și să nu-ți facă rău personal. Nu uitați că orice utilizare dietuvy pe propriul risc. Fii rezonabil!

A se vedea, de asemenea, alte dieta interesanta a site-ului nostru:

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit