Chefir dieta descărcare
conținut
Aceasta dieta este folosit după sărbători, masa soprovozhdavshihsyaobilnoy. În primul rând, ajută organismul să se relaxeze un pic, și în al doilea rând, nu se dezvolta obiceiul de a supraalimentarea - odnoyiz principalele cauze ale obezității. Într-o zi, o astfel de dieta este suficient pentru a excesului de alimente absorbit cu o zi înainte, nu a afectat pe figura ta.
Descrierea detaliată și de aplicare a dietei kefir descărcare
Pentru micul dejun, prânz și cină, selectând una dintre opțiunile:
mic dejun | 1) Un pahar de iaurt, o felie de pâine uscată. |
Vtoroyzavtrak | 2 mere, un pahar de kefira.Ili pahar de suc. |
prânz | 1) Salata de legume, sos sau varză acră. |
gustare de după-amiază | O ceașcă de iaurt. Sau, fructe (de preferință - mere). |
cină | 1) O felie de brânză, 1-2 mere. |
Peredsnom | sticlă Kefiraili de lapte. |
Proprietăți periculoase și contraindicații dieta chefir descărcare
Înainte de a utiliza aceasta dieta neapărat dietetician prokonsultiruytess. Administrarea acestui site nu garantează că ukazannayadieta ajutor și să nu-ți facă rău personal. Nu uitați că orice utilizare dietuvy pe propriul risc. Fii rezonabil!
A se vedea, de asemenea, alte dieta interesanta a site-ului nostru:
- Dieta americana
- Dieta de fasole
- Fasole dieta (dieta de fasole)
- Dieta rusă
- Trei saptamani dieta proteine-carbohidrati
- Dieta „talie de viespe“
- Dieta de descărcare
- Dieta pentru reabilitarea intestinale
- Dieta poloneză
- Curățare dieta
- Dieta intestinale vindecare
- Cele mai multe diete
- Dieta prelungita
- Dieta tibetană
- Dieta cu două mii de calorii
- Dieta de primăvară pentru 35 de zile
- Dieta pe chefir
- Dieta 900 calorii - a pierde în greutate în mod adecvat și eficient
- Dieta de Anul Nou. Minus 8 kg timp de 14 zile
- Un intestin sanatos timp de 10 zile
- Dieta Cehă. Cum să-și piardă 15 kg în 3 săptămâni