Chefir dieta descărcare

Acasă;

conținut

Descrierea detaliată și de aplicare a dietei kefir descărcare
Proprietăți periculoase și contraindicații dieta chefir descărcare
A se vedea, de asemenea, alte dieta interesanta a site-ului nostru:

Catalogul de diete;

Aceasta dieta este folosit după sărbători, masa soprovozhdavshihsyaobilnoy. În primul rând, ajută organismul să se relaxeze un pic, și în al doilea rând, nu se dezvolta obiceiul de a supraalimentarea - odnoyiz principalele cauze ale obezității. Într-o zi, o astfel de dieta este suficient pentru a excesului de alimente absorbit cu o zi înainte, nu a afectat pe figura ta.

Descrierea detaliată și de aplicare a dietei kefir descărcare

Pentru micul dejun, prânz și cină, selectând una dintre opțiunile:

mic dejun	1) Un pahar de iaurt, o felie de pâine uscată. 2) iaurt din sticla.
Vtoroyzavtrak	2 mere, un pahar de kefira.Ili pahar de suc.
prânz	1) Salata de legume, sos sau varză acră. 2) 200 g de pește fiert.
gustare de după-amiază	O ceașcă de iaurt. Sau, fructe (de preferință - mere).
cină	1) O felie de brânză, 1-2 mere. 2) caserola morcovi, o felie de pâine.
Peredsnom	sticlă Kefiraili de lapte.

Proprietăți periculoase și contraindicații dieta chefir descărcare

Înainte de a utiliza aceasta dieta neapărat dietetician prokonsultiruytess. Administrarea acestui site nu garantează că ukazannayadieta ajutor și să nu-ți facă rău personal. Nu uitați că orice utilizare dietuvy pe propriul risc. Fii rezonabil!

A se vedea, de asemenea, alte dieta interesanta a site-ului nostru:

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit