Dieta lacom
conținut
dietă "lacom" Acesta durează doar patru zile, dar pentru ei mozhnopohudet 2-2,5 kg. Aceasta dieta poate fi aplicat cu succes dlyabystroy sgonki greutate.
Toate produsele oferite ar trebui să fie împărțite în trei sau patru priemapischi și să le mănânce, fără sare. Mai bine bea apa minerala non-carbogazoase, ceaiuri de plante.
Descrierea detaliată și aplicarea dieta mâncăcios
Exemplu de meniu:
Întreaga rația zilnică trebuie divizată în 3-4 nu priema.Pischu sare. De la băuturile de dorit să se utilizeze cel puțin 1,5-2litrov de lichid pe zi în apă și ceaiuri de plante de băut.
zi a primei | 400 g de carne fiartă, 300 g de salată de legume (roșii, castraveți, ceapă, ierburi), zapravlennogosmetanoy. |
Denvtoroy | 2 ou fiert, 50 g de brânză conținut scăzut de grăsime, 400 g de fructe |
Dentrety | Nezhirnogomyasnogo 400 ml de bulion, 300 g de salata de legume cu smântână, 200 g de fructe uscate. |
Denchetverty | 400 g de curds, cartofi 3otvarnyh, 400 g fructe, 1 roșii și verdeață. |
Combinând dieta cu creșterea activității fizice, veți obține rezultate effektiny.
Repetați dieta nu mai mult de o dată pe lună.
Proprietăți periculoase și contraindicații Lacom dieta
Înainte de a utiliza aceasta dieta neapărat dietetician prokonsultiruytess. Administrarea acestui site nu garantează că ukazannayadieta ajutor și să nu-ți facă rău personal. Nu uitați că orice utilizare dietuvy pe propriul risc. Fii rezonabil!
A se vedea, de asemenea, alte dieta interesanta a site-ului nostru:
- Proteine și legume dieta
- Dieta linte
- Dieta acru lapte
- Dieta „5 kg într-o săptămână“
- Manechini dieta
- Modele de dieta
- Dieta „Săptămâna are“
- Dieta „lacom“
- Dieta elegantă
- Cartofi dieta pierdere în greutate
- Dieta de cartofi
- Dieta de vara
- Dieta de descărcare
- Dieta Academia Rusă de Institutul de Stiinte Medicale de Nutritie
- Meniu pentru 1200 de calorii pe zi
- Dieta „cinci brânză veselă prelucrată“
- Dieta de primăvară pentru 35 de zile
- Dieta Maggi: meniu detaliat de săptămâni pentru o lună
- Număr Tabelul 6 - Dieta: un meniu, o descriere detaliată
- Un intestin sanatos timp de 10 zile
- Top 5 cel mai rapid dieta pentru noul an