Supa de ceapa Dieta

Acasă;

conținut

Descrierea detaliată și aplicarea dietei pe supa de ceapa
Gătit supa de ceapa:
Proprietăți periculoase și contraindicații dieta pe supa de ceapa
A se vedea, de asemenea, alte dieta interesanta a site-ului nostru:

Catalogul de diete;

Pe o „supa de ceapa“ dieta Tu curata corpul de zagryazneniyai îmbunătăți sănătatea. La respectarea exactă a unui regim alimentar pentru o săptămână Vydolzhny pierd între 4 - 8 kg.

Descrierea detaliată și aplicarea dietei pe supa de ceapa

În cursul acestei săptămâni, vi se interzice categoric: pâine, zahăr, băuturi dulci și alcool. potreblyatne zilnică nevoie de cel puțin 2 litri de lichid. Supa de ceapa este permisă în orice număr.

Gătit supa de ceapa:

Dimensiunea 6lukovits medie,
unele roșii (pot fi conservate în cutii)
1 cap mic de varză,
2 ardei verde,
1 buchet de țelină,
1 cub supa de legume.

varza tocata, telina tocata si ceapa tocata si semicercuri peretszalit apa rece si se aduce la fierbere. În termen de 10 min.Kipyatit. După aceea, se fierbe la foc mic până când pokaovoschi nu se înmoaie. Se adauga sare dupa gust, bulionul cub, se amestecă.
ceapa feliata prăjit în ulei vegetal la skovorodkedo culoare aurie. Morcovi și țelină tăiate în cuburi, se adauga la ceapa. Amestecul rezultat a fost pus într-o tigaie, min gret10., Agitarea.

Arderea grasimilor supa de ceapa pot fi consumate oricand iti este foame. Mănâncă-l la fel de mult cum doriți, și apoi kogdahotite - supa nu adaugă calorii. Umpleți-le în dimineața cu un termos chtobyprihvatit, în cazul în care în timpul zilei va fi vnedoma sau du-te într-o călătorie. Și alte produse raspredelyayutsyatak:

Ziua 1	supa de ceapa si fructe: orice fruct cu exceptia bananelor. După cum se poate bea ispolzovatnesladky ceai, suc de afine, cafea fara zahar sau apa. Nu dobavlyaytemoloko în ceai sau cafea. Bea multă apă.
2 zile	ceapa supa iovoschi: orice proaspete, fierte (fara ulei), legume fierte. Mozheteest toate legumele, ceea ce vrei. Mănâncă până la umplut. Mozheteest legume crude, proaspete sau conservate. Listovayazelen admisibilă. Mananca toate acestea cu supa. Stai departe de mazăre sushenyhbobovyh, verde și porumb. Poate fi un pic pechenoyili cartofi fiert cu un pic de unt.
Ziua 3	supa de ceapa, legume, fructe. Dar nici un cartofi mai.
4 zile	supa de ceapa, legume, fructe. Astăzi este posibil 2 banane și un pahar cu conținut redus de grăsime moloka.Vypit atât de multe pahare de apă pe măsură ce sunt capabili, parallelnos supa.
5 zile lea	ceapa supa, carne de vită și roșii. Astăzi este posibil 400-500 g nezhirnoygovyadiny fiert sau pui (fara piele) sau pește. Și pomidorskolko proaspete doresc. În cazul în care nu proaspete, banca konservirovannyhv suc propriu. Fără fructe.
6 zile	supa de ceapa, carne de vită și legume cu frunze verzi. Înlocuiți salata de roșii, varză, castraveți, ardei verde. Fără fructe.
7 zile	supa de ceapa, korichnevyyris, legume, suc de fructe. Orice legume, care, de exemplu, mozhnodobavit în Fig. Sucul de fructe fara zahar.

Arderea grasimilor supa de ceapa are doar nelzya.Inache atunci nu va fi efectul. Este mai bine să aibă supa de 3 ori pe zi: mic dejun, prânz și cină. În ultimele zile, cel puțin o dată pe zi trebuie să mănânce supă.

Dă-te jos dieta cu cel puțin 24 de ore înainte de a utiliza lyuboyalkogol.

Proprietăți periculoase și contraindicații dieta pe supa de ceapa

Înainte de a utiliza aceasta dieta neapărat dietetician prokonsultiruytess. Administrarea acestui site nu garantează că ukazannayadieta ajutor și să nu-ți facă rău personal. Nu uitați că orice utilizare dietuvy pe propriul risc. Fii rezonabil!

A se vedea, de asemenea, alte dieta interesanta a site-ului nostru:

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit