Supă dietetice

Acasă;

conținut

Descrierea detaliată și aplicarea de borș dietetice
Ingrediente pentru borș:
Borș gătit:
Sfaturi privind nutriția
Proprietăți periculoase și contraindicații ale borș dietetice
A se vedea, de asemenea, alte dieta interesanta a site-ului nostru:

Catalogul de diete;

Este, de asemenea, opțiunea de o dieta bazata pe supa de legume. reteta Neskolkootlichaetsya de reteta, de exemplu, „Bonn supa“, faptul că negovklyuchena sfecla. Sfaturi privind alimentația este, de asemenea, foarte asemănătoare. Snizhenievesa poate dura până la 3-5 kg pe săptămână.

Descrierea detaliată și aplicarea de borș dietetice

Ingrediente pentru borș:

2 linguri. ulei vegetal linguri,
1 ceapa mica,
1 tulpină de țelină,
1 morcov,
1/2 clopot piper,
1 dovlecel,
1 de sfeclă mică (de preferință cu vârfuri)
1/2 cap mic de varză,
2-3 linguri. linguri de pasta de tomate,
14 pahare de apă.

borș gătit:

Stinge ceapa ulei, țelină, morcov și pasta de tomate sveklus de legume. Se fierbe varza, ardei, dovlecei și svekolnuyubotvu. Amestecat cu legume fierte. Sare și piper vkusu.Borsch obținut destul de comestibile și conținut scăzut de calorii. Toate deservesc undeva to600 calorii.

Sfaturi privind nutriția

Ziua 1: Toate soiurile supă și fructe, cu excepția bananov- ca o băutură: ceai fara zahar, cafea sau apă.
Ziua 2: supa si legume verzi (proaspete, conservate sau foaie) să se abțină de la porumb, mazăre verde și fasole pentru cina -ona cartof copt cu ulei vegetal.
3-a zi: supa, fructe si legume, dar nu cartofi.
Ziua 4: supa, fructe și legume, inclusiv banane, lapte degresat.
Ziua 5: supa, carne de vită și roșii.
6-a zi: supa, carne de vită și legume (mai ales cu frunze).
7 zile: supa, orez cu legume naturale, suc de fructe.

Proprietăți periculoase și contraindicații ale borș dietetice

Înainte de a utiliza aceasta dieta neapărat dietetician prokonsultiruytess. Administrarea acestui site nu garantează că ukazannayadieta ajutor și să nu-ți facă rău personal. Nu uitați că orice utilizare dietuvy pe propriul risc. Fii rezonabil!

A se vedea, de asemenea, alte dieta interesanta a site-ului nostru:

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit