Brânză de vaci și dieta cu mere

Acasă;

conținut

Descrierea detaliată și aplicarea de brânză de vaci și dieta cu mere
Proprietăți periculoase și contraindicații brânză de vaci și dieta cu mere
A se vedea, de asemenea, alte dieta interesanta a site-ului nostru:

Catalogul de diete;

Branza de vaci - dieta cu mere este destul de simplu, ea aparține diete razryadunizkokaloriynyh. poate ca iti place, principalul lucru să rămânem la aceasta dieta - de a face totul cu moderatie, nu exagera, de 2-3 saptamani budetvpolne suficient. În termen de 7 zile de la această aderentă dietypitaniya vysmozhete pierd 1 - 2 kg.

Aceasta dieta este de două ori plăcută și utilă, deoarece combină două poleznyekachestva produse utile - mere și brânză de vaci. După cum deja vsemizvestno, merele sunt bogate în fier, și brânză de vaci - calciu.

Aceasta dieta este cel mai bine utilizat atunci când hotitepochistit corpul de toxine și alte deșeuri și pentru o bystroizbavitsya de la câteva kilograme în plus.

brânză de vaci - un molochnyykontsentrat mare cu o multime de calciu. Acesta la 14 la 18% a unei proteine bine echilibrat. Quark nu are nici o tesatura, structura nikletochnoy. Aceasta se deosebește de proteina istochnikovzhivotnogo, cum ar fi pește, carne și păsări de curte. Fulgi de brînză ușor usvaivayutsyai aproape complet digerat. Branza de vaci poate conține% grăsime până la 20, dar a fost eliberat și soiuri de grăsime dietetice. Osobennobogat ea metionină - un aminoacid esențial care obladaetlipotropnym acțiune. Acesta scade nivelul de colesterol din organism, cel mai important, previne ficat gras, care mozhetvozniknut ca urmare a efectelor asupra organismului toxina puternica a unor medicamente.

măr conține până la 80% apă, restul de 20% din substanțele utile: celuloză, acizi organici, potasiu, sodiu, calciu, magneziu, fosfor, fier, iod, și vitaminyA, B1, B3, PP, C. și colab.
Merele sunt sarace in calorii, deci este un mare tin dieta dietoydlya.

Descrierea detaliată și aplicarea de brânză de vaci și dieta cu mere

Pe zi poate mânca aproximativ 200g caș (desigur, degresat) -2 și 1,5 kilograme de mere verzi proaspete.
Toate această sumă este împărțită în mai multe priemovi (preferabil cinci sau șase) să mănânce în timpul zilei.
Totusi trebuie sa bei multe lichide, de preferință apă (prostoypitevoy non-carbogazoase).

Accelerarea procesului de a pierde in greutate orice activitate fizică.

Dacă doriți să repetați această dietă, este nu mai devreme luni chemcherez, astfel încât timpul de organism pentru a recupera.

Proprietăți periculoase și contraindicații brânză de vaci și dieta cu mere

Înainte de a utiliza aceasta dieta neapărat dietetician prokonsultiruytess. Administrarea acestui site nu garantează că ukazannayadieta ajutor și să nu-ți facă rău personal. Nu uitați că orice utilizare dietuvy pe propriul risc. Fii rezonabil!

A se vedea, de asemenea, alte dieta interesanta a site-ului nostru:

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit