Brânză de vaci și dieta kefir

Acasă;

conținut

Descrierea detaliată și aplicarea de brânză de vaci și dieta kefir
Meniu brânză de vaci și dieta chefir pentru o zi:
Proprietăți periculoase și contraindicații brânză de vaci și dieta kefir
A se vedea, de asemenea, alte dieta interesanta a site-ului nostru:

Catalogul de diete;

Branza de vaci - dieta chefir este proiectat pentru 3 - 5 zile pentru care mozhnosbrosit 3 -4 kg
brânză de vaci și dieta chefir pentru a trata mono-dieta si poate ispolzovatsyakak dieta expres pentru pierderea rapida in greutate.

brânză de vaci - un molochnyykontsentrat mare cu o multime de calciu. Acesta la 14 la 18% a unei proteine bine echilibrat. brânză de vaciNu are nici o structură de țesut sau celulă. Aceasta este proteina otlichaetsya avantajoasă din surse animale, cum ar fi pește, carne și ptitsa.Hlopya brânză ușor și aproape complet absorbit perevarivayutsya.Tvorog poate conține% grăsime până la 20, dar a fost eliberat și dieticheskieobezzhirennye soiuri. Mai ales este metionina bogat - un aminoacid esențial care are o acțiune lipotropic. Scade holesterinav corpului si, cel mai important, previne ficat gras, care pot apărea ca urmare a efectelor asupra silnyhtoksinov organismului sau anumite medicamente. În cazul tratamentului pacienților nasledstvennyhmyshechnyh distrofii sunt încărcate cu doze mari anabolicheskihsteroidov. Pentru a preveni posibile toxice hepatice efect steroidovna, acești pacienți sunt în mod obligatoriu nu menee300 g de brânză pe zi.

Descrierea detaliată și aplicarea de brânză de vaci și dieta kefir

Meniu brânză de vaci și dieta chefir pentru o zi:

mic dejun	60 g de curds -noyzhirnosti 9% și 1 cana iaurt.
Vtoroyzavtrak	60 g de curds -noyzhirnosti 9% și 1 cana iaurt.
prânz	60 g de curds -noyzhirnosti 9% și 1 cana iaurt.
gustare de după-amiază	60 g de curds -noyzhirnosti 9% și 1 cana iaurt.
cină	60 g de curds -noyzhirnosti 9% și 1 cana iaurt.

În loc de iaurt, puteți folosi lapte.

În timpul zilei, în plus față de a bea doua cani de ceai fara zahar, mai bine verde sau pe bază de plante.

În cazul în care foamea este foarte puternic, puteți crește numărul de tvorogado 100 de grame pe recepție. Astfel, în ziua în care aveți nevoie ot300 la 500 de grame de brânză de vaci și 1 litru de iaurt scăzut de grăsimi sau lapte.

Proprietăți periculoase și contraindicații brânză de vaci și dieta kefir

Branza de vaci - dieta chefir este destul de greu, așa că nu este recomandat să utilizați eebolshe cinci zile. Se repetă nu mai devreme de cherezmesyats.

Înainte de a utiliza aceasta dieta neapărat dietetician prokonsultiruytess. Administrarea acestui site nu garantează că ukazannayadieta ajutor și să nu-ți facă rău personal. Nu uitați că orice utilizare dietuvy pe propriul risc. Fii rezonabil!

A se vedea, de asemenea, alte dieta interesanta a site-ului nostru:

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit