Dieta chineză № 2

Acasă;

conținut

Descrierea detaliată și de aplicare a regimului alimentar chinez №2
Exemplu de meniu:
Proprietăți și contraindicații periculoase dieta chineză nr.2
A se vedea, de asemenea, alte dieta interesanta a site-ului nostru:

Catalogul de diete;

dieta chineză, în ciuda numelui său, cu excepția upotrebleniyazelenogo ceaiul nu are nimic de-a face cu tradițiile alimentare kitaytsev.Rasschitana dieta chineză timp de 21 de zile. Această metodă de reducere a caloriilor vesavesma ușor, dar are avantajul că, în ciuda o ușoară pierdere de greutate corporală totală (până la 5 kg.) Stocurile Vidimyezhirovye este redus semnificativ. În primele două săptămâni kitayskayadieta deosebit de relevante pentru pierderea in greutate, deoarece dieta in acest periodbudet reduse în mod semnificativ.

Descrierea detaliată și de aplicare a regimului alimentar chinez №2

Exemplu de meniu:

Pervayanedelya	Consumul de dolzhenprohodit de 3 ori pe zi. Micul dejun, prânz și cină - este 1 ou u1 portocaliu. Întreaga zi ar trebui să fie consumat ceai verde, desigur, fără zahăr.
în al doilea rândsăptămână	Pe parcursul acestei perioade, orice cereale razreshenoupotreblenie cu excepția orz și grișul, în orice kolichestve.Krupu nevoie să se înmoaie peste noapte în dimineața apa fierbe fără primeneniyasahara și sare. Dintre băuturile permise pot doar ceai verde, fara zahar.
treileasăptămână	În această perioadă kitayskoydiety puteți mânca orice fructe și legume din legume fierte prime și fierte, care pot fi tushittolko pe ulei vegetal, dar cu adaos de sare. Băuturi Razreshayutsyasleduyuschie: ceai verde, băuturi din fructe și sucuri.

Ieșirea din săptămână din China la 21 de zile ar trebui să fie netedă.

proprietăți și contraindicații periculoase dieta chineză nr.2

Înainte de a utiliza aceasta dieta neapărat dietetician prokonsultiruytess. Administrarea acestui site nu garantează că ukazannayadieta ajutor și să nu-ți facă rău personal. Nu uitați că orice utilizare dietuvy pe propriul risc. Fii rezonabil!

A se vedea, de asemenea, alte dieta interesanta a site-ului nostru:

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit