Nutriționiști Dieta canadian

Acasă;

conținut

Descrierea detaliată și de aplicare a nutriționiștilor dieta canadian
Proprietăți periculoase și contraindicații dieta nutritionisti canadieni
A se vedea, de asemenea, alte dieta interesanta a site-ului nostru:

Catalogul de diete;

Există două variante ale dietei din Canada. Această opțiune este proiectat kanadskimidietologami. La fel ca toate dieta de la nutriționiști, The horoshosbalansirovana dieta canadian și poate fi aplicată pentru o lungă perioadă de timp, fără suschestvennogovreda de sănătate. O regula importanta a dietei canadian de la dietologov- să nu mănânce după ora 18.00. De asemenea, în timpul dietei trebuie să fie regim de apă soblyudatdostatochny - bea cel puțin 1,5-2 litri de apă pe zi, si mai multe muta. Cantitatea de grăsime din dieta precum ogranichenodo 1 lingura de ulei vegetal / măslina mai bun / în dendlya salate.

dieteticienilor canadian dieta saraca in calorii, saptamana prodolzhitelnostyu2-3. La respectarea diete și sarcinile dostatochnyhfizicheskih pe săptămână poate pierde în greutate de 2-3 kg.

Descrierea detaliată și de aplicare a nutriționiștilor dieta canadian

meniu dietetic estimat de dieteticienilor din Canada:

mic dejun	Pâine (negru) ilibulka caș wholemeal pomola- sau branza, sau 2 yaytsa- ceai cafea fara zahar.
Vtoroyzavtrak	2 orice fruct.
prânz	carne slabă, pește sau kurinoefile (ocazional - cârnați de pui) - orez brun sau grâu integral făină makaronyiz (uneori - un cartof copt) - Salata.
gustare de după-amiază	suc neindulcit, ceai verde, resturi cină.
cină	Salata sau tushenyeovoschi (cu excepția cartofi și morcovi), carne sau pește, ceai verde.

Proprietăți periculoase și contraindicații dieta nutritionisti canadieni

Înainte de a utiliza aceasta dieta neapărat dietetician prokonsultiruytess. Administrarea acestui site nu garantează că ukazannayadieta ajutor și să nu-ți facă rău personal. Nu uitați că orice utilizare dietuvy pe propriul risc. Fii rezonabil!

A se vedea, de asemenea, alte dieta interesanta a site-ului nostru:

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit