Dieta "Call of the Wild"

Acasă;

conținut

Descrierea detaliată și apel aplicarea dieta varza sălbatică
Exemplu de meniu pentru o zi
Proprietăți periculoase și contraindicații numesc din natură
A se vedea, de asemenea, alte dieta interesanta a site-ului nostru:

Catalogul de diete;

Dieta „Call Strămoșii“ poate fi folosit pentru o lungă perioadă de timp dă pierdere în greutate bună. In timp ce aceasta dieta, ar trebui sa mananci bolsheestestvennyh, alimente naturale si mai putine grasimi si zaharuri.

Descrierea detaliată și apel aplicarea dieta varza sălbatică

Dieta exclude de zahăr în forma sa pură, și tot felul de dulciuri, grăsimi vegetale și carbohidrați simpli conținute în alimente tipabelogo pâine și de cele mai multe terminat cereale pentru micul dejun. Acasă tseldiety - nu atât de mult pierderea in greutate, deoarece tranziția de la șinele de zdorovogopitaniya, cu toate că se realizează pierderea în greutate nu este rău.

Baza de "Call of the Wild" dieta - fibra de consum bolshogokolichestva. Recomandat fructe necurățate, legume, cereale, legume verzi, legume, ierburi și rădăcini. Puterea mod rasschitanotakim pe care le pierde treptat în greutate, fără a pierde etomzhiznennye putere.

Exemplu de meniu pentru o zi

mic dejun: Fulgii de ovaz pe apa cu miere izyumomili, un pahar de mere sau suc de portocale sau de fructe pentru a alege de la / mere, portocale, pere.

masa de prânz: supa de legume gros și o felie de hlebaiz din făină integrală.

masa de prânz: De legume salata / varza cu morcovi, castraveți și roșii / curry cartofi legume, dovleac și orez morkovis neșlefuit, o bucată de pâine din făină de grâu.

cina: legume fierte cu pește sau pui, salata de legume.

Între mese, puteți mânca unele nibudfrukt sau bea un pahar de ceai din plante cu miere sau date

De asemenea, este recomandat ca o cantitate suficientă de apă și exercițiu fizic.

Proprietăți periculoase și contraindicații numesc din natură

Înainte de a utiliza aceasta dieta neapărat dietetician prokonsultiruytess. Administrarea acestui site nu garantează că ukazannayadieta ajutor și să nu-ți facă rău personal. Nu uitați că orice utilizare dietuvy pe propriul risc. Fii rezonabil!

A se vedea, de asemenea, alte dieta interesanta a site-ului nostru:

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit