Dieta de curățare Liv Tyler

Dieta Liv Tyler întinerește corpul, din cauza elimină în mod activ toxine și deșeuri. Durata dietei - nu mai mult de 9 zile. Utilizarea optimă a termenului - 3 zile.

norme alimentare

• Principiul de bază al dietei - sunt cereale integrale, legume, fruct și beți multă apă minerală.
• grâu, carne, pește, produse lactate, cofeina, alcoolul nu poate fi consumat.
• Cantitatea de alimente nu este limitat, dar nu este recomandat să manca prea mult.
• "snacks-uri" în intervalele dintre mese sunt permise numai morcovi prime.

Exemplu de meniu pentru o zi

mic dejun. Sucul proaspăt obținut din morcovi, mere și semințe de dovleac seldereya- și semințe de floarea soarelui.
Masa de prânz. legume crude, fructe si apa calda cu lamaie.
Cina. Salata verde cu nuci și semințe.