Ian Gawler dieta pentru cancer

Indicații: afecțiuni oncologice în acută și de recuperare.

Durata dietei: până la recuperare completă.

Caracteristici ale dietei in cancerul: nutritie clinica a fost propus de american Ian Gawler, care a fost el însuși bolnav de cancer. Principiul de bază este de a reduce la minimum consumul de grăsimi animale, abandonarea sare, zahăr, alimente rafinate. Se propune să aibă un număr mare de produse vegetale proaspete, cultivate fără utilizarea substanțelor chimice.

În faza acută a bazei de alimentare constituie sucuri proaspat stoarse - 6-7 Art. diverse sucuri pe zi: citrice, mere, struguri, morcov, sfeclă și 1-2 suc verde. Sucul verde este obținut dintr-un amestec de țelină, ardei gras, salata, spanac, pătrunjel și o cantitate mică de varză. Morcovi și suc de sfeclă pot fi amestecate.

De asemenea, este util să se utilizeze legume proaspete, coapte și aburit (sfecla, varza, ardei, morcovi, dovleac, tomate, etc.), cu excepția castravete, vinete și rubarbă. Puteți mânca toate fructele și fructe de pădure, altele decât căpșuni (căpșuni), și o cantitate mică de fasole verde proaspete crude sau fierte, sub formă de pâine coaptă, din făină de grâu, cereale, nuci.

In perioada de cancer acute, se recomandă excluderea laptelui și produselor lactate, în plus față de cantități mici de iaurt sau iaurt fără zahăr, precum și ouă și carne.

În perioada de recuperare, puteți intra în meniul de lapte cu conținut scăzut de grăsime. Puteți adăuga un pic de cabana branza degresata, 2-3 oua pe saptamana si nu mai mult de 500 de grame de carne macră (vițel, iepure, pui) într-o săptămână, pește - o dată pe săptămână.

Produsele nu pot prăji

, acestea ar trebui să fie pregătite la grătar sau aburite. Leguminoasele de dorit pentru a găti după o germinare preliminară sau cel puțin macerat timp de 8-16 ore lor. Se recomandă de asemenea Cerealele germinate.

În vara de 70-80% din dieta pacientului trebuie sa fie produse- crude pot fi consumate la cină o cantitate mică de legume fierte sau prăjite. Pe vreme rece, cantitatea de produse fierte și coapte pot fi crescute. În această etapă, dieta ar trebui să fie schimbat treptat pentru a se pregăti pentru o noua dieta.

Etapa 2 - tranziția: un regim foarte strict, aproape de postul terapeutic. Pentru Gawler, foametea, în care beau numai apa, este periculos pentru bolnavii de cancer, și poate fi luată numai sub supravegherea unui medic specialist-el însuși nu recomanda post completă cu experiență. Puterea în această perioadă trebuie să promoveze eliberarea toxinelor din organism și de curățare. Important în această perioadă - mânca doar un singur fel de mâncare simplu pentru câteva zile (struguri, orez, sau orice fruct mono-dieta). Bea nevoie de cât mai puțin posibil, cu doar apa pura. Durata perioadei - 10 zile.

Etapa 3 - recuperarea. În această perioadă durează de purificare a corpului și de recuperare începe funcționarea sa normală. Dieta ar trebui să fie extins strict individual, urmărind reacția organismului. În primul rând, se adaugă fructele, apoi salata si apoi celelalte legume, apoi cereale, pâine și alte produse ale setului permise. Astfel, există o tranziție la o dietă de întreținere. Noaptea puteți bea 1 lingura. suc de fructe sau un decoct de plante.

Rețineți că produsele alimentare nu este tratamentul cancerului și nu-l înlocuiască! În cazul în care există îndoieli cu privire la boala ar trebui să consulte un medic și să urmeze cu strictețe recomandările sale!

alimente și feluri de mâncare recomandate:

- carne slaba, peste, pui, fierte sau gătite în paru-
- proaspete și fierte ovoschi-
- fructe (cu excepția celor pentru care există idiosincrazie) -
- lapte cu conținut scăzut de grăsime și produse- lactate
- pâine din făină de grâu sau de zernovoy-
- cereale (preferabil neșlefuit) și paste (făcute din făină întuneric) -
- de legume ulei pentru salatov-
- ierburi, mare kapusta-
- păstrează și gemuri fără zahăr, miere de albine.

Produse și bucate interzise:

- gras și prăjit carne, pește, carne de pasăre, conserve de carne, alimente preparate, cârnați, kopchenosti-
- yaytsa-
- lapte integral, produse lactate grase, Syr
- margarina si ulei- moale
- legume și fructe kokteyli-
- producție- industriale sosuri
- cafea, cacao, băuturile de producție- industriale
- și produse de panificație care conțin Componente- nutriționale
- sahar-
- alcool.

Ian Gawler dieta - meniuri sezoniere aproximative care susțin dieta sunt după cum urmează:

vară

Dimineața: 1 lingura. apa
1 mic dejun1 tip de fructe, cum ar fi pepene galben sau pepene verde, în cantități nelimitate.
Doilea mic dejun: fructe, nuci, juice-
Pranz: suc, 2 sandwich-uri cu salata (4-6 tipuri de legume, cereale stropite cu alge marine uscate germinate) -
Snack: juice-
Cina: suc, salate de 4-6 tipuri de legume și cereale încolțite, alge marine, boby-
Noaptea: suc.

Primăvara și toamna

Dimineața: 1 lingura. apă sau suc de lămâie amestecat cu vodoy-
Primul mic dejun: 1 sau mai multe fructe, iaurt (2 linguri.) De nuci 10-12, 1-2 cu pâine prăjită naturală (fără zahăr), gem, ceai de plante (1 lingura) -
Doilea mic dejun: fructe, nuci, juice-
Pranz: suc, 2 sandwich-uri cu salata (4-6 tipuri de legume, cereale stropite cu alge marine uscate germinate) -
Dupa-amiaza gustare: ceai facut din radacini de papadie, biscuiți sau prăjituri din întreaga muki-
Cina: suc, salate de 4-6 tipuri de legume și cereale încolțite, legume coapte, orez sau paste produse-
Noaptea: suc.

iarnă

Dimineața: 1 lingura. apă sau portocală soka-
Primul mic dejun: terci de orice cereale (ovăz, secară, hrișcă, mei, orez, grâu), iaurt, 10-20 nuci, stafide, 1-2 paine (2 linguri.) (1 lingura.) Conserve naturale, decoct de plante medicinale (1 lingura) -
Doilea mic dejun: fructe, nuci, juice-
Pranz: suc, supa de legume sau bulion, salata de la 4-6 tipuri de legume cu boabe, de pâine
Dupa-amiaza gustare: ceai facut din radacini de papadie, biscuiți sau prăjituri din întreaga muki-
Cina: suc, compoturi legume cu orez (50/50), sau spaghete întregi de grâu cu legume sau sos de soia sau de plăcintă de legume cu risom-
Noaptea: suc.