Tomate (tomate) și pasta de tomate

produse;

conținut

Proprietăți utile de tomate (tomate)
Proprietățile periculoase de tomate (tomate)
A se vedea, de asemenea, proprietăți ale altor legume:

legume;

Tomate (tomate) - una dintre cele mai rasprostranennyhovoschey din lume, este un arbust, tulpini lemnoase kotorogopostepenno. Planta este un raport anual, cu vetvistymisteblyami, care, la fel ca frunzele au un spetsificheskimzapahom ascuțit. După înflorire a format ovar-boabe dostigayuschiemassy 20-900 g și având o formă diferită (sferică plat, degetul-ca,) și culoare (roșu, galben, marmorat, portocaliu etc.). Gustul de tomate este de asemenea diferit. Vyrastayutv în aer liber, în interior. Ea a drevneeproiskhozhdenie, cultivat ca o cultură de legume.

Proprietăți utile de tomate (tomate)

Tomate (tomate) conține zahăr, în principal fructosans glucoză, săruri minerale, cum ar fi iod, potasiu, fosfor, bor, magneziu, sodiu, mangan, calciu, fier, cupru, tsink.Pomidory bogat întreg set de vitamine, și anume vitaminele A , B1, B2, B6, C, E, K, PP și beta-caroten. Tomate (tomate) cuprind organicheskiekisloty (citric, malic, tartric și kolichestveschavelevaya mici).

De asemenea, în tomate (tomate) include un licopen puternic antioxidant. Licopenul - un unic lekarstvoot naturale multe boli. Licopenul are un terapevticheskiesvoystva foarte puternic. El este capabil de a proteja oamenii de cancer de prostata, si femeile de cancer de col uterin, pentru a opri divizarea opuholevyhkletok și ADN mutații. În tomate prelucrate, likopenadazhe mai mult decât brut. Și este mai bine absorbit în prisutstviizhirov. Licopenul - este un pridayuscheeplodam compus organic de culoare roșie intensă este antioxidant foarte silnymnaturalnym (superior în svoystvamtakih sa recunoscut „fixative de radicali liberi“, ca vitaminyS și E). Licopenul a redus semnificativ riscul de a dezvolta sosudistyhzabolevany inimii. La o salata cu rosii aduse maksimumpolzy, sezonul-l cu ulei de floarea-soarelui. Deoarece vsochetanii cu grăsimi vegetale licopenul usvaivaetsyagorazdo mai bine. Și trebuie să știți, roșii namnogopoleznee fierte.

Rosiile sunt tratate nu numai trupul, ci și isstradavshuyusyadushu. Ei au un serotoninergic „gata“, numit gormonomschastya și tiramină - un compus organic kotoroeprevraschaetsya in serotonina in organism deja. roșii Blagodaryaetomu îmbunătăți starea de spirit, și stres situatsiyahrabotayut ca antidepresive.

O altă proprietate frumos și foarte util tomatov- scăzut de calorii (23 calorii per 100g). O roșie crom compoziție vhodyaschiyv promovează o nasyscheniyui mai rapidă previne atacurile de „brutal“ foame. Tolkostoit ține cont de faptul că tomate, „doza“ este în valoare de ogranichitlyudyam care suferă de tulburări metabolice și allergieyna legume și fructe roșii.

Ca un produs dietetic rosii proaspete si suc de rosii este prescris pentru boli care implica narusheniemobmena substante, in special metabolismul apa-sare, sosudistyhzabolevaniyah cardiovasculare și tulburări ale kishechnogotrakta gastrointestinal.

Utilizarea eficientă a sucului de roșii la A-vitaminnoynedostatochnosti.

Proprietățile periculoase de tomate (tomate)

Nu se recomandă utilizarea pasta de tomate de cumpărături, așa că kakona conține conservanți, dăunătoare pentru organism.

De asemenea, atunci când se utilizează roșii pot provoca allergicheskihreaktsy.

Tomate nu poate fi abuzat atunci când artrită,gută,boli de rinichi, datorită conținutului lor de kotorayanegativno acid oxalic afectează schimbul de apă cu sare.

Tu nu le poate abuza, și în litiază biliară, deoarece kakoni au un efect coleretic.

Hipertensiune arterială, bolile cardiovasculare nu sunt rekomenduetsyaupotreblyat marinatași roșii murate, deoarece acestea pot provoca kamneyv vezicii urinare.

În plus, pietre la rinichi pot apărea în suc de roșii regulate upotrebleniikonservirovannogo, deoarece conține amidon.

la pancreatităși ulcerarătat un consum moderat de tomate, deoarece acestea sposobnysprovotsirovat agravare.

Autorul acestui video va împărtăși secretele creșterea unei culturi de tomate mare, adică secretele udare corespunzătoare, formarea și legarea tufișurile și grija pământului.

A se vedea, de asemenea, proprietăți ale altor legume:

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit