Monodiet de vară

Durata dietei - o săptămână. Înmuierea ușor pentru schimbări dieta de zi cu zi. Se pare - șapte mono-dieta, înlocuind reciproc. În timpul săptămânii, va fi capabil să curețe corpul, posvezhet, înveselească, să-și piardă câteva kilograme în plus și recâștige o stare de spirit buna.

Vara mono-dieta - aceasta este meniul:

Prima zi. 1 kg de orice fruct (O specie de un singur tip) sau svezheotzhatogo suc de fructe litru fără sahara-
Ziua 2. Jumătate din carne de pui fiert fara piele si fara zhira-
Treia zi. 1 kg de legume crude (tomate - șterge) sau orice suc de legume litru (inclusiv tomate), fără sare și priprav-
Ziua 4. Dovlecel cântărind aproximativ 1 kg compoturi cu o cantitate mică de apă, fără soliton
5-a zi. Un litru de lapte sau 500 de grame. tvoroga- proaspete
6-a zi. terci de ovăz făină de ovăz (200 g. și 500 g. de produs uscat) preparat în apă fără uleiuri, sare, zahăr, priprav-
7-a zi. 1 kg de orice fruct (un fel de un tip) sau proaspat stors zahar litru suc de fructe sau pepene verde sau cantalup.