Supa de legume Dieta

Acasă;

conținut

Descrierea detaliată și aplicarea dietei cu supa de legume
Reteta supa:
Exemplu de meniu:
Proprietăți periculoase și contraindicații dieta cu supa de legume
A se vedea, de asemenea, alte dieta interesanta a site-ului nostru:

Catalogul de diete;

Baza dietei - supa de legume, care pot fi consumate atunci când zahotitei de mult cum doriți, nu există restricții. Exclus etovremya alcool, pâine, suc, unt și legume.

Descrierea detaliată și aplicarea dietei cu supa de legume

reteta supa:

6 cepe medii,
5-6 bucăți. tomate,
1 cap mic de varză,
2 ardei verde,
1 buchet de țelină.

Se taie legumele zalitvodoy, se aduce la fierbere și se fierbe timp de 10 minute pe ogne.Mozhno de mare dacă se dorește, un pic de sare, pentru că această primă supă porahkushat nesărat neobișnuită.

Exemplu de meniu:

1 zi	Supa, orice fruct (cu excepția bananelor), apă necarbogazoase (aproximativ opt pahare) poate fi o ceașcă de cafea sau ceai neindulcit, suc de afine.
2den	Supa, orice legume proaspete (fierte), pot fi niște cartofi copți, aceleași băuturi.
3den	Supa, orice legume ifrukty (dar nu cartofi copți, și totuși fără banane :-), aceleași băuturi.
4den	Supa, orice legume ifrukty, inclusiv banane :-), era încă sursa primară "snyatoemoloko"Ceea ce pentru mine a rămas un mister, el, și toate aceleași băuturi I oboshlasbez.
5den	Supa, carne de vită - 300-500g, roșii - 300-500 g, precum și dreptul - aceeași băutură. :-)
6den	Supa, carne de vită - 300-500g, verdeturi, legume și toate aceleași băuturi.
7den	Supa, orez (din nou, sursa primară a fost "orez brun"Dar, pentru a se potrivi neimeniemonogo și normal), suc natural de fructe și legume.

Dieta, deși pare destul de monoton, dar din cauza faptului că este vară și o cantitate mare de fructe și legume, acesta poate fi ușor variat. O supa - te cu supa vremenemponravitsya, lumina, parfumat cu o mochegonnymeffektom uimitoare. După o săptămână de dietă și în trecerea la obychnomupitaniyu, cred, sau verifica, nu doriți o grăsime și grele pischi.Poetomu, în general, este ușor de a menține greutatea atinsă.

Proprietăți periculoase și contraindicații dieta cu supa de legume

Înainte de a utiliza aceasta dieta neapărat dietetician prokonsultiruytess. Administrarea acestui site nu garantează că ukazannayadieta ajutor și să nu-ți facă rău personal. Nu uitați că orice utilizare dietuvy pe propriul risc. Fii rezonabil!

A se vedea, de asemenea, alte dieta interesanta a site-ului nostru:

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit