Dieta de cereale

Acasă;

conținut

Descrierea detaliată și aplicarea dieta de cereale
Proprietăți periculoase și contraindicații dieta de cereale
A se vedea, de asemenea, alte dieta interesanta a site-ului nostru:

Catalogul de diete;

Cereale Dieta restabilește funcționarea normală a kishechnogotrakta gastro-intestinale, ofera o varietate de dieta de zi cu zi, furnizarea de organizmbiologicheski substanțe active, vitamine, minerale și osobennokletchatkoy.
În zilele dietei sunt interzise: sare, zahăr, alcool.

Descrierea detaliată și aplicarea dieta de cereale

Dieta de cereale este proiectat pentru o săptămână, în timpul kotoroyopredelennye zile „devotat“ al crupier.

zi de grâu
180 g din granulele de a adormi la 3/4 l de apă și se fierbe timp de 20 de minute la foc mic.
Mic dejun - terci + zaharină + 1/2 cana de lapte.
Pranz - ceapa bulion tulpină + 1 cana de legume (ușor se fierbe) + terci.
Cina - terci + iaurt (125 g) zaharină + + scorțișoară.

zi mei
180 g de mei, în 3/4 l de apă și se fierbe la foc mic să plece de minute na30.
Mic dejun - 1/2 cana de lapte cald + cereale + zaharină.
Pranz - 1 cana de supa de legume + terci.
Cina - 1 mar ras + suc de lamaie + zaharină.

zi fulgi de ovăz
178 g de ovăz în 3/4 l de apă la fierbere și se fierbe timp de 10 minute la foc mic.
Mic dejun - 1/2 cana de lapte + cereale + zaharină.
Pranz - 1 cana de supa de legume + cereale + usturoi, pătrunjel.
Cina - 80 g caș + 3 linguri. linguri de lapte + 1 lingura. lingura de cacao + cereale + zaharina.

zi de orez
140g de orez gătit 35 minute.
01.02 kg de mere decojite tocate și a pus un mic kolichestvevody. Se amestecă mere, orez, suc de lamaie, zaharină, scorțișoară.

zi de orz
180 g de orz 3/4 litri de apă adusă la fierbere și se fierbe la foc mic timp de 10 minute.
Mic dejun - terci + zaharină + 1/2 cana de lapte.
Pranz - 1 cana de supa de legume terci + + ceapa + stem piper.
Cina - terci + suc de portocale 1/2 ceasca + 2 linguri. linguri de lapte condensat + zaharină.

zi hrișcă
180 g de hrisca 3/4 litri de apă adusă la fierbere și se fierbe la foc mic timp de 10 minute.
Mic dejun - cereale + lapte + 1/2 cana de zaharină.
Pranz - 1 cana de legume bulion + condimente cereale +.
Cina - 1 cana de iaurt + cereale + zaharina.

zi mixtă
60 g de grâu, hrișcă, ovăz se toarnă în 3/4 litru de apă și se fierbe dovestido și se fierbe timp de 20 minute la foc mic.
Mic dejun: 1/2 cana de lapte cald + cereale + zaharină.
Pranz - terci + 3 linguri. linguri pasta de tomate + 1 bulion cana de legume (toate cald) + condimente de usturoi.
Cina - terci + ras mere + zaharină + suc de lamaie + scortisoara.

Proprietăți periculoase și contraindicații dieta de cereale

Înainte de a utiliza aceasta dieta neapărat dietetician prokonsultiruytess. Administrarea acestui site nu garantează că ukazannayadieta ajutor și să nu-ți facă rău personal. Nu uitați că orice utilizare dietuvy pe propriul risc. Fii rezonabil!

A se vedea, de asemenea, alte dieta interesanta a site-ului nostru:

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit