Histidina

Componentele puterii;

conținut

Alimente-histidină bogate:
Histidina pentru sanatate si frumusete
Alte componente alimentare populare:

Aceasta se referă la un grup de aminoacizi, care încă merge spory.A certăm: dacă un ilinet neesential aminoacid dat. În același timp, majoritatea medicilor si biochimisti includ histidina knezamenimym (la aminoacizi care nu pot fi formate nashimorganizmom proprii și trebuie să vină în ea din exterior).

De aceea, acest aminoacid trebuie neapărat să fie o parte din produktovpitaniya. Histidina are o misiune importantă de a proteja organizmaot nostru tot felul de infecții. Crește activitatea sexuală a bărbaților și femeilor, ca urmare a conversiei sale la histamină. Acesta intareste sistemul nervos.

alimente-histidină bogate:

cașcaval

brânză topită

lapte praf

ouă

Caracteristici generale ale histidinaHistidina aparține clasei de aminoacizi esențiali în mod condiționat. Acest aminoacid este o parte din teci de mielină care protejează celulele nervoase de la diverși stimuli. De asemenea, este necesară histidina pentru formarea de celule albe din sânge și plus eritrotsitov.Krome, promovează creșterea noi și repararea țesuturilor deteriorate.

Cerința de zi cu zi pentru histidinaConform standardelor medicale, necesarul zilnic de histidina a fost de 12 mg per 1 kg tela.Pri nota nivelul gistidazy enzimă, fără prezența care, așa cum este utilizat cu histidina alimentar pot avea efecte toxice asupra sistemului nervos central.

Nevoia de histidina a crescut: • cu conținut crescut de metionină (verificată prin teste de laborator) -

• Dacă pischevareniya-

• la o aciditate scăzută a soka- gastric

• traumatisme, indiferent de localizarea lor și etiologii-

• În intervalul de la naștere și până la 20 de ani.

nevoie redusă de histidina: • dacă sunteți hipersensibil veschestva-

• leziuni organice ale nervos central sistematic rezultate

• gipotenzii- arterială

• bronșic astm-

• psihoze- maniaco-depresive

• în absența sau deficiența enzimei în gistidazy organism.

digestibilitate de histidină Usvaivaetsyagistidin bine. Cu toate acestea, pentru a evita problemele cu funktsionirovaniemTsNS prezența necesară a enzimei gistidazy. In protivnomsluchae, pot apărea probleme cu pierderea auzului, psihoză și intoxicație generală a organismului.

Proprietăți utile de histidină și efectul său asupra organismului: Histidină protejeaza corpul nostru de efectele dăunătoare ale radiațiilor. Aceasta contribuie la eliminarea metalelor grele din stres organizma.Uluchshaet. Crește imunitatea și accelerează recuperarea prejudiciului și bolezney.Ispolzuetsya în terapia complexă pentru tratarea unor astfel de boli:

• aterosclerozamozga- vascular cerebral

• artritărevmatoidnyy-

• urticarie-

• gastrităcu kislotnostyami- înaltă și joasă

• yazvennayabolezn stomach-

• fier anemie-

• hepatităGrupele A, B și C

• SIDA(Sindromul imunodeficienței dobândite).

Interacțiunea cu alte elemente:Deoarece histidina are un rol activ în ciclul de aminoacizi și enzime, interacțiunea cu elemente esențiale reprezintă o parte importantă zhizneobespecheniya.Pri această histidina este bine capabil de a fi transformat într-o substanță ca gistamin.A din ea, la rândul său, depinde de faptul dacă omenirea continuă familia ta, sau se sting ca neandertaltsy.Gistidin implicate în formarea de astfel de substanțe: histamină, hemoglobina, carnozina, anserina.

Semne ale lipsei de histidină în organism:• retard mental și fizic razvitiya-

• sluha- deteriorarea

• Reducerea libido-

• fibromialgie.

Semne de exces histidina în organism:• stressovyesostoyaniya-

• Diferite tipuri de psihozov-

• deficit de cupru în organism.

Histidina pentru sanatate si frumusete

Se spune că frumusețea și recursul în general de multe ori începe cu starea generală de sănătate a organizma.Gistidin promovează sistemului nervos sănătos, care afectează în mod pozitiv activitatea tuturor organelor și sistemelor organizma.Polozhitelno efect asupra funcției sexuale, care, la rândul său, duce la o creștere a energiei interne a corpului și ca o consecință, pentru a crește recursul vizual (piele, păr, unghii, exaltare).