Hidroxilizină

Componentele puterii;

conținut

Hidroxilizină alimente bogate:
Sănătate hidroxilizină și frumusețe
Alte componente alimentare populare:

Este un aminoacid neesential că vyrabatyvaetsyanashim organism în condiții favorabile pe cont propriu. Hidroxilizină joacă un Rolv importantă protejează organismul de cancer. În plus, el vhoditv compoziția de proteine de colagen și glicoproteine.

hidroxilizină alimente bogate:

lapte

brânză de vaci

branzeturile tari cașcaval

iaurt acasă iaurt

Turcia

pește gras pește roșu

ou de pui

ou de prepelita

soia

fasole

fructe de mare

Caracteristici generale ale hidroxilizinăConform structurii lor chimice, hidroxilizina are nestandartnoyaminokislotoy formula C₆H₁₄N₂O₃.Datorită hidroxilaza enzimei lizil rezultată lizină sintezaiz interstițial în corpul nostru produce dannayaaminokislota.

În prezent distinge 2 forme de hidroxilizină - produse in mod natural in corpurile noastre, și produse la întreprinderile de mijloace artificiale sub formă de suplimente alimentare.

Acest aminoacid este fabricat ca aditiv în hrana de sport, potrivit unor surse, percepute de organism ca compus chimic absolut inutil care este excretat nemodificat.

Cerința de zi cu zi pentru hidroxilizinăLa utilizare, un număr suficient de lizină (23 mg / kg pentru adulți și 170 mg / kg - copii), hidroxilizina este produsă de organism în cantitate suficientă.

Hidroxilizină nevoie pentru creșteri în:• creșterea nagruzke- fizice

• leziuni ale articulațiilor și suhozhiliy- se întinde

• leziuni musculare volokon-

• novoobrazovaniyah-

• modificări legate de vârstă ale masculul organizma-

• boala, denumite latirismului și se manifestă în leziuni ale nervos sistematic rezultate

.• Sindromul Ehlers-Danlos.

Nevoia de a scăzut hidroxilizină: • După 25 de ani, atunci când a finalizat formarea organizma-

• intoleranță individuală la produse și preparate farmaceutice care conțin lizină.

digestibilitate hidroxilizinăDupă cum sa menționat mai sus, absorbția hidroxilizina depinde de proiskhozhdeniya.Esli sa pentru producerea acestuia a fost implicată lizina de aminoacizi, iar sinteza este efectuată în mod direct în organism, atunci acest tip de hidroxilizina ar fi asimilat în întregime, cât mai curând posibil.

Așa cum este utilizat ca aditiv alimentar, hidroxilizina are cu totul altă formulă structurală, spre deosebire de sintetizat într-un organism. Ca urmare a acestui fapt, o moleculă generată chimic hidroxilizină care nu sunt capabile încorporate în structurile celulare și lasă corpul nostru, fără a exercita vreo influență asupra ei.

Prin urmare, pentru a se asigura că organismul nostru este întotdeauna totul a fost în ordine, de îngrijire ar trebui să fie luate cu privire la utilizarea produselor care conțin lizină de aminoacizi.

Proprietăți utile hidroxilizina și efectul său asupra organismului:Hidroxilizina este componenta inițială a colagenului, și efectul său asupra organismului se bazează pe integritatea kollagenapodderzhivat proprietatea membranelor celulare.

Hidroxilizina asigură ligamentele și sistemele normale de funcționare ajută la vindecarea microtraumele musculare tkani.Krome plus, aminoacidul este capabil să prevină apariția și dezvoltarea tumorilor.

Interacțiunea cu alte elemente:bun contact hidroxilizina cu arginină și vitamina A, C si V1.Krome de hidroxilizina în sinteza rolului important jucat de fier și bioflavonoide.

Semne ale lipsei de hidroxilizină în organism:• Creșterea utomlyaemost-

• dureri de cap bol-

• slabost- musculare

• Bolivariană comun

• reducerea appetit-

• alopecie (căderea părului excesivă) -

• Reducerea libido-

• ORVI- frecventă

• probleme ale pielii.

Semne de exces hidroxilizină în organism:Hidroxilizina nu este predispus la acumularea și cheltuielile ca semne vozniknoveniya.Poetomu de exces nu se găsesc în organism.

Factorii care influențează conținutul hidroxilizină în organism:Prin utilizarea simultană a proteinelor și zaharuri în organism sinteza hidroxilizina snizhaetsya.Poetomu dieta separat și echilibrat în acest caz, poate aduce beneficii inestimabile organismului în care are nevoie de un anumit aminoacid.

sănătate hidroxilizină și frumusețe

Corpul nostru este o sursă de hidroxilizină de colagen, iar prezența lui în organism afectează nu numai aspectul pielii și mușchilor, dar, de asemenea, cu condiția generală a organismului.

Hidroxilizină este o componenta importanta de hrana pentru culturisti, prin care se formează rapid relieful muscular necesar, probabil, vindeca microtrauma masei musculare formate.