Metionină

Componentele puterii;

conținut

Alimente-metionină bogate:
Metionina pentru sanatate si frumusete
Alte componente alimentare populare:

Acesta este un sulf esențial care conține aminoacizi, care este un sostavbelkov. Utilizate de către organism în timpul sintezei epinefrina, colină, cisteină și alte substanțe care are nevoie organismul.

alimente-metionină bogate:

Pui și ouă de prepeliță ouă

Carne de porc și de vită

pui

pește marin

lapte

Fasole cereale și sparanghel fasole

susan

Încolțite boabe de grâu

porumb

Caracteristici generale ale metioninăMetionina este cristale incolore, ușor solubil în apă, cu un anumit zapahom.Metionin, nu foarte plăcut aparține monoaminokarbonovym acizilor. La om, singur acidul nu este produs, și, prin urmare, este considerată ca fiind indispensabilă.

O cantitate mare de metionină conținută în cazeină - substanță inclusă în compoziția laptelui și a altor produse pitaniya.Iskusstvenny analog al metioninei produs sub formă de medicamente și utilizate în creșterea animalelor, este inclus în compozițiile pentru nutriție sport.

Cerința de zi cu zi pentru metioninăConform medicinei oficiale, necesarul zilnic de metionina este o medie de 1500 mg.

Nevoia de creșteri de metionină: • la veschestvami- chimice intoxicatii

• în timpul sarcinii (previne dezvoltarea defectelor sistemului nervos la făt) -

• în tratamentul alcoolismului și de retragere de alcool intoksikatsii-

• sindromul de oboseală cronică, depressii-

• pentru ficat (dischinezia căilor biliare, obezitate, ficatul, vezica biliară pietre) -

• în scleroza vasculară difuză, artrită,mastopatii- fibrochistică

• în cazul în care excesul de greutate tela-

• saharnomdiabete-

• în demența senilă (boala Alzheimer) -

• atunci când bolezniParkinsona-

• Când fibromialgii-

• după bolile transferate de imunitate.

Nevoia de metionină redusă: • nedostatochnosti- hepatice cronice

• boli ale sistemului cardiovascular,

• atunci când hepatită A-

• Dacă reacțiile alergice individuale la metionină

• la un nivel ridicat colesterolîn sânge.

digestibilității metioninăSe crede că metionină digestibilă la 100%.

Proprietăți utile de metionină și naorganizm impactului:• metionină reduce nivelul de colesterol nociv în krovi-

• participă la sinteza de colină, creatina si adrenalina. În plus, este necesar pentru sinteza cisteinei și alte soedineniy- importante biologic

• participă la activarea sistemului imunitar, precum și oferă deplină funcționalitate HC-

• ajută la eliminarea toxinelor din organizma-

• îmbunătățește capacitatea de regenerare a ficatului și a pochek-

• curăță organismul de la diverse toxine și radikalov- gratuit

• previne boli de piele și nogtey-

• previne depunerea în exces zhira-

• întărește forța, mărește tonul general organizma-

• are un efect benefic asupra evoluției bolii Parkinson.

Interacțiunea cu alte elemente:Metionina în corpul uman interacționează cu proteinele, grăsimile și uglevodami.Krome plus, are un efect benefic asupra producției de enzime.

Semne ale lipsei de metionină în organism:Când echilibrat în mod corespunzător dieta rareori vine lipsa de metionină, dar această condiție poate provoca următoarele modificări în organism:

• Deteriorările pecheni-

• umflătură-

• fragilitatea de par

• Dezvoltarea lentă a fătului și novorozhdennogo-

• malformații ale sistemului nervos la copii.

În plus, deficit de metionină poate duce la tulburări psihice grave.

Semnele de exces metionină în organism:• reacții alergice-

• greață și rvota-

• Unii oameni se simt somnoros.

Femeile gravide și mamele care alăptează nu ar trebui să ia metionina fără o consultare prealabilă cu vrachom.Krome care iau contraceptive orale ar trebui de asemenea, vizita dumneavoastră ginecolog, datorită faptului că metionină crește producția de estrogen.

Metionina poate agrava simptomele de boli de ficat, inima. Negativnoskazatsya privind dezvoltarea ateroscleroza.Pacienții cu niveluri ridicate de aciditate în stomac, de regulă, nu este recomandat sa se consume alimente bogate in metionina.

Factorii care afectează conținutul de metionină în organism• buna funcționare ZHKT-

• digestibilitate plin de organizme- metionină

• Prezența în alimente dietetice bogate in metionina.

Metionina pentru sanatate si frumusete

O cantitate suficientă de metionină în organism cresterea parului blagotvornoskazyvaetsya. În plus, metionina este un excelentantioxidant,luptă activ semnele îmbătrânirii. Acesta activeaza glandele rabotupolovyh, datorită lui, îmbunătățește starea pielii, pe obraji poyavlyaetsyarumyanets.