rum.herinhap.ru

Acid clorogenic

  • Componentele puterii;
  • acizi organici;
  • În timpurile recente informații mai frecvente hlorogenovoykislote. Motivul este simplu - obține capacitatea uimitoare hlorogenovoykisloty în mod activ pierde in greutate. Deci, dacă acesta este, de fapt, și ce eschesvoystva caracterizează această substanță - să se ocupe împreună.

    Alimentele bogate in acid clorogenic:

    boabe de cafea
    boabe de cafea
    păpădiapăpădie
    semințe de floarea soarelui
    semințe de floarea soarelui
    afinafin
    Cicoare (root)cicoare
    cafeacafea
    anghinareanghinare
    vânătăvânătă
    meremăr
    agrișăagrișă
    cartoficartofi
    topinamburtopinambur
    măcriș
    măcriș
    merișormerișor
    perepară
    Caracteristicile generale ale acidului clorogenicacidul clorogenic este cel mai adesea găsit în compoziția plantelor, și a fost găsit de către oamenii de știință din compoziția anumitor microorganisme.

    Este cristale incolore. Formula sa - C16H18O9. Ușor solubil în apă și etanol.

    Acid clorogenic - un produs al acidului cafeic, și dacă byttochnee, un ester al acestuia, care cuprinde, de asemenea, stereoizomer hinnoykisloty. Din materialul vegetal este extras utilizând etanola.Takzhe acidul clorogenic pot fi preparați sintetic din acid cinamic chinic.

    Necesarul zilnic de acid clorogenicA doua zi de acid clorogenic, o persoană trebuie să nu mai mult decât este conținută într-o ceașcă kofe.Dazhe având în vedere faptul că, în timpul prăjirea a pierdut o mare parte din această substanță. Se crede că lipsa de acid clorogenic în corpul uman este extrem de rară, așa cum se găsește în multe alimente comune, mai degrabă. În ceea ce privește cafeaua neagră, rata de consum este considerat a fi de 1-4 cani pe zi.

    Nevoia de creștere a acidului clorogenic:• în davlenii- sânge instabilă

    • Când vospaleniyah-

    • o tendință de cancer zabolevaniyam-

    • slăbiciune, letargie, ton scăzut organizma-

    • pierde în greutate, dacă se dorește.

    Nevoia de acid clorogenic redus:• atunci când saharnomdiabete-

    • osteporoze-

    • glaukome-

    • în cazul unor probleme cu ficatul și fierea puzyrem-

    • stomach- ulcer

    • atunci când nevroză.

    Acid clorogenic DigestibilitateaAcest acid este absorbit rapid. Cu toate acestea, în alcalinizarea organismului, acesta poate fi transformat în săruri greu solubili.

    Proprietăți utile ale acidului clorogenic pe eevliyanie corp greutate de acid clorogenic sposobstvuetsnizheniyu, previne dezvoltarea celulelor canceroase. Blagotvornovliyaet asupra inimii, tonurile mușchiului inimii, previne vyravnivaetdavlenie trombozăși normalizează nivelul de zahăr din sânge.

    Întărește mușchii și oasele scheletului, normalizeaza funcției hepatice și previne îmbătrânirea organismului.

    Acid clorogenic are o masă de proprietăți benefice, printre care sunt următoarele:

    • antibacterian Action

    • protivovospalitelnoe-

    • protivovirusnoe-

    • efect antioxidant.

    Experții sunt de părere că, în utilizarea acidului clorogenic, în scopul de a obține un rezultat stabil, dieta necesară și aktivnost.Mediki fizice acest atribut la faptul că obținerea unui impuls, organismul trebuie să lucreze. In caz contrar, activitatea fizică redusă, organismul rezultat va regiza un impuls de energie împotriva ei însăși.

    Interacțiunea cu alte elementeSe crede că acidul clorogenic reduce capacitatea organismului de a digera carbohidrati. Solubil în apă.

    Semne exces de acid clorogenic în organismCu toate proprietățile pozitive ale acidului clorogenic mozhetprinesti o mulțime de afectare a organismului nostru. În primul rând, kasaetsyachrezmernogo utilizarea acestuia. Cafeina actioneaza asupra sumelor fine organizmv mici, poate să-l facă nepriyatnosti.Prezhde susceptibile de a suferi de sistem și nervi circulator, nevroze astfel mozhetrazvitsya și aritmie.

    De asemenea, a redus imunitatea, capacitatea de formare a cheagurilor de sânge rastet.Krome plus, multe dintre proprietățile pozitive menționate anterior ale acestui acid poate deveni negativ la utilizarea acidului clorogenic în cantități mari.

    Semnele lipsei de acid clorogenic:• ustalost- rapidă

    • vyalost-

    • Reducerea immuniteta-

    • presurizare instabilă

    • o funcție de inimă slabă.

    Factorii care influențează conținutul de acid clorogenic în organism acidul clorogenic se găsește în natură, în special în plante. Organismul uman nu poate produce, și se întoarce cu alimente.

    În ceea ce privește utilizarea de cafea verde - aici razdelilis.Odni opinii ale oamenilor de știință un produs util ia în considerare, alții avertizează, susținând că aceasta poate duce la dureri în stomac, diareeși o serie de alte probleme de sănătate.

    Acești experți recomandă totuși preferă cafeaua prăjită, în care concentrația de acid clorogenic de 60% sub o astfel de utilizare populare zelenogo.Storonniki cafea verde este recomandat să folosiți o băutură populară în cantitate de 1-2 cani pe zi.

    Acid clorogenic pentru sanatate si frumusete



    acidul clorogenic trebuie să fie ingerate, ca stimularea faktor.V cantități limitate ea revigorează corpul nostru, îmbunătățește funcțiile de protecție, normalizează funcția organelor interne, imbunatateste tonusul pielii si starea de spirit.



    Una dintre cele mai importante proprietăți ale acidului clorogenic este greutatea sa sposobnostsnizhat. Desigur, acesta este un proces complex și nu foarte studiat. oamenii de știință susțin că Noua prezent acidul clorogenic este eliberatglucozădin glicogen, oferind astfel posibilitatea de a utiliza corpul, în primul rând, depozitele de grasime acumulate.

    Studiile efectuate confirmă unele progrese în reducerea greutății corporale la om, folosind în acest scop kofe.No presupunem că acidul clorogenic este principalul factor care contribuie la achiziționarea formelor ideale, încă nu-l merita. Medicii subliniază importanța dieta adecvata si exercitii fizice activ.

    Alte componente alimentare populare:

    proteinegelatină87% din gelatină
    grăsimi
    ulei de rapițăulei de rapiță 99%
    hidrati de carbonzahăr rafinat99,9% de zahăr rafinat
    apă
    castravete
    96% în castraveți
    lizină
    lapte
    lapte
    colesterolcreier0,02% în creier
    celulozăSecară și tărâțe de grâu44% secară și
    tărâțe de grâu
    amidon
    orez
    78% orez
    Omega-3ficat de cod uleiulei de peste 19%
    glucozăzahăr rafinat99,9% de zahăr rafinat
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Acidul pantotenic sau vitamina b5Acidul pantotenic sau vitamina b5
    Slăbire Acid citricSlăbire Acid citric
    Cafea: pentru a bea sau a nu bea?Cafea: pentru a bea sau a nu bea?
    Usturoi si lamaie pentru pierderea in greutateUsturoi si lamaie pentru pierderea in greutate
    Acid citricAcid citric
    BenzoicBenzoic
    Acid ursolicAcid ursolic
    Orez DietaOrez Dieta
    Acid chinicAcid chinic
    Acid malicAcid malic
    » » » Acid clorogenic

    © 2011—2021 rum.herinhap.ru