Vitamine pentru ficat

Activitatea tuturor organelor corpului nostru depinde de modul în care pe deplin digerat de elementele utile din alimente. Ce vitamine sunt bune de ficat? Ar trebui sa iau droguri farmacie? Pentru a finaliza lucrările noastre principale „filtru“ acid lipoic este necesar, și vitaminele A, E și C.

Simptomele de ficat

Când să ia vitamine pentru ficat? O atenție deosebită trebuie acordată acestui organism, în prezența următoarelor simptome:
• miros neplăcut corpului și gura
• Plaque pe limba
• Mâncărime
• cercurile intunecate de sub ochi
• Aspectul rozacee și maro pete pe corp

În prezența acestor simptome ar trebui să vadă un medic și se testează.

vitamina A

Vitamina A este implicată direct în procesul de glicogen de depozitare. Cu deficitul este secreția perturbat de bilă, și, de asemenea se deteriorează asimilarea vitaminelor liposolubile. Când corpul are nevoie de ficat creștere a ratei de aceasta vitamina. Eliberarea sa sub formă de soluții petroliere în sticle, precum și sub formă de capsule. Surse alimentare: lactate produse, gălbenușuri de ou, ficat, pește, animale și păsări de curte. Provitaminei Un bogat legume galben și verde, cum ar fi morcovi, broccoli, ardei gras, spanac, ceapa verde, patrunjel. Această substanță este prezentă în soia, mazăre, trandafir sălbatic, pepeni, mere, piersici, struguri, cireșe, cătină, pepene verde.

vitamina E

aport insuficient de vitamina E duce la o perturbare a tratamentului lipidelor, care poate provoca ficat gras. Această substanță monitorizează integritatea celulelor hepatice și le protejează de degradare, inhiba procesele de îmbătrânire, sprijină echilibrul hormonal. Vitamina E imbunatateste imunitatea duce la metabolismul normal. Alimente surse: nuci, seminte, legume uleiuri, unt, smântână, cătină, aronia, mure. Preparatele farmaceutice sunt produse sub formă de soluții de ulei și capsule.

vitamina C

Aceasta vitamina creste rezistenta organismului, normalizează permeabilitatea vasculară, asigură un efect toxic. La deficit de substanță a încălcat metabolismul, celulele hepatice devin vulnerabile la factorii adverse. Vitamina C intră în corpul nostru cu produse, cum ar fi coacăze negre, măceșe, citrice, căpșuni, kiwi, ardei roșu. Preparatele de vitamina C sunt disponibile sub formă de tablete, soluții, pulberi.

Acid lipoic

Acid lipoic - vitamine cum ar fi compus este cerut de organismul uman pentru metabolismul grăsimilor și carbohidraților. Acest material normalizeaza funcției hepatice, neutralizează efectul toxinelor asupra organismului scade concentrația de glucoză în sânge și crește cantitatea de glicogen în ficat. Acesta se leagă și elimină radicalii liberi (un antioxidant puternic). acidul lipoic este produs sub formă de capsule și pentru prepararea soluțiilor de concentrat (poate fi, de asemenea, o parte din complexul de vitamine). Surse alimentare de ea: organe, carne de vită, ficat de vită, lapte, orez, spanac, varza, broccoli, cartofi, morcovi, sfecla, drojdie. Cantități mici de acid lipoic produse de corpul uman. Deficiența acestei substanțe are loc în bolile hepatice.

Vitamine pentru ficat ar trebui să fie numit un medic. În cazul în care sondajele au gasit cu corpul de probleme, sprijin vitamina nu este de ajuns - ai nevoie pentru a lua un curs de tratament.