Vitaminele cu zinc

Zincul - un mineral esential necesar pentru funcționarea normală a organelor și sistemelor organismului uman. Vitaminele și zincul sunt prevenirea unui număr de probleme de sănătate, și sunt, de asemenea, utilizate în măsuri terapeutice complexe.

informații utile

Zincul este nevoie de fiecare celulă a corpului nostru - în corpul uman există 1400-2400 mg de substanță. cea mai mare concentrație observată în eritrocite de ficat, gonade, hipofiza, pancreas, retină, scheletale, cuie, păr, sânge. Rolul de zinc joacă specială în corpul unui copil, promovează creșterea și dezvoltarea corespunzătoare. Nevoia medie a persoanei pentru zinc este de 10-25 mg pe zi (în timpul sarcinii, lactației, munca fizică grea, emoțională și mentală suprasarcină unele rata creștere). Este de asemenea cunoscut faptul că organismul masculin are nevoie de mai mult zinc decat femela (prostata necesita o concentrație mare a substanței).

funcții de zinc

Zincul este implicat în formarea de țesut conjunctiv, formarea acizilor nucleici, sinteza proteinelor, diviziunea și creșterea celulară. Această substanță este necesară pentru regenerarea țesuturilor. Acest oligoelement afectează dezvoltarea sexuală a băieților, este responsabil pentru calitatea spermei de sex masculin. Zincul afectează simțul gustului, este responsabil pentru apetitul și este implicată în descompunerea grăsimilor, și normalizează viziunea și sănătatea dentară, reglează concentrația de glucoză, și îmbunătățește starea părului. Vitaminele, îmbogățite cu zinc, intarirea sistemului imunitar, sunt prevenirea răcelilor, implicat în formarea de celule noi, toxine si reziduuri, îmbunătățesc memoria. Ele constau dintr-un complex de măsuri terapeutice pentru reumatism și de eczeme, precum și utilizate pentru a preveni dezvoltarea cancerului.

Simptome ale deficientei de zinc

Când aveți nevoie pentru a lua un complex de vitamine bogat in zinc? Pentru a căuta un medicament adecvat pentru a prezenta următoarele simptome:
• Probleme cu potenta
• Creșterea lentă
• pubertate tardiva
• recuperare pe termen lung a pielii după arsuri sau tăieturi
• iritabilitate crescută
• Probleme cu percepția informațiilor
• amețeli și tinitus
• Aspectul vergeturilor și acnee
• Fragilitatea si pierderea parului
• starea de deteriorare a unghiilor (fragilitate, pete albe, etc.).
• Pierderea apetitului
• Susceptibilitatea la boli virale și infecțioase
• Creșterea nivelului de colesterol din sânge
• uscăciune excesivă a pielii
• sindromul oboselii cronice
• Tendința de a alergii

Complexe de vitamine și zinc sunt urgent necesare pentru vegetarieni și persoanele în vârstă. Acestea ar trebui să fie introduse în prezența unui număr de boli cronice. Astfel de medicamente sunt prescrise în propensiunea la diaree si alcoolism, precum și pentru regenerarea rapidă a țesuturilor după operații recente sau a leziunilor sportive.

Complexe de vitamine cu zinc

Care farmacii complexe este merită atenție? Zincul conține următoarele vitamine:
• Selitsink Plus
• zinc
• Centrum
• Vitrum
• Complivit
• ANTIOXICAPS
• Oligovit
• Alfabet
• Duovit
• Multitabs
• Evisent
• Bassetts

efecte secundare

Este important să ne amintim că vitaminele, îmbogățite cu zinc, trebuie luată numai după consultarea unui medic. Surplus de zinc afectează în mod negativ sănătatea. Simptomele acestei afectiuni sunt:
• Funcționarea anormală a ficatului
• Greață
• mănunchiul de unghiei

Compatibilitate întrebare

Zincul este slab absorbită de complex cu o concentrație ridicată de acid fitic, fosfor, calciu și seleniu. Acest element este coexistând cu cupru (de exemplu tandem eficient pentru boli de piele).

Vitaminele și zinc trebuie prescris de un medic (farmacie medicamente pot provoca reacții alergice). Ca vitamine si minerale din medicamente farmaceutice sunt digerate mai rău decât produse. Dacă am un deficit de zinc, este necesar pur și simplu de a îmbogăți dieta produse utile pe care le conțin. Această categorie cuprinde în principal produse de origine animală: fructe de mare, pește, carne, produse din carne și ouă.