Grupa de sânge Dieta 1 pozitiv

La acel moment, medicul a sugerat că componentele dieta lui James D'Adamo, care depind direct de grupa de sânge. Acesta este un grup de sânge dieta 1 este pozitiv, veți învăța de la acest articol.

informații istorice

Grupul 1 de sânge pozitiv a format în prima etapă a dezvoltării umane. Purtătorii săi sunt „vanatori“ (33,5% din populația mondială clasat ca este la acest tip - tip „0“). Primul grup de sânge a devenit baza pentru formarea restului - ea „țesute“ noi caracteristici calitative, depinde în mod direct nu numai asupra stilului de viață al strămoșilor noștri, dar, de asemenea, din dieta.

media Feature 1 grup sanguin

Purtători de ambele grupa 1 de sânge pozitive și negative sunt liderii. Ei nu au nevoie de protecție, și sunt adesea persoane autosuficiente. „Vânătorii“ au un sistem digestiv puternic și o imunitate de invidiat - vă permite să mențină metabolismul propriu-zis al organismului și echilibrul optim de nutrienți.

Este ironic, dar chiar și o astfel de structură puternică a corpului are slăbiciunile sale: „vânători“ au fost sedentar, astfel încât au fost respectate în mod rigid la dieta și la condițiile climatice. Aceasta, desigur, a afectat compoziția sângelui - descendenții „vânători“ sensibile la produsele alimentare nefamiliare (care le-au s-ar putea declanșa o reacție alergică în organism, sau diaree).

Datorită faptului că, în „vânătoare“ nutriție a prevalat întotdeauna carne de aciditatea gastrică au crescut (numai sub o astfel de stare de fibre dure digerate cu succes și absorbite de către organism). Descendenții „vânători“, adoptând această calitate, au o problemă serioasă - hiperaciditate provoacă adesea dezvoltarea bolii de ulcer peptic.

„vânători“ moderne se confruntă cu problema de coagulare a sângelui săraci. Pentru ei corpul este caracterizat prin procese inflamatorii frecvente. Reprezentanții grupului 1 încă de vârstă destul de tânără se pot confrunta cu simptome de artrita.

dieta Dieta pentru grupa de sange 1 pozitiv

1 purtători de grupa de sange a recomandat o dietă bogată în proteine. Dieta lichid ar trebui să prevaleze:
• Ceai verde
• Ceai pe baza de trandafir sălbatic, menta, tei, lemn dulce, mușețel, ardei iute
• Sucuri naturale
• Seltzer

Mai puțin de preferat, dar încă mai pot avea următoarele băuturi:
• Vinuri uscate
• Bere
• Ceai pe baza de musetel, valeriana, salvie, ginseng, frunze de zmeura

ar trebui să fie excluse 1 purtători de grupa de sânge:
• cafea
• Ceai din plante cu Echinaceea, mustul de bere, fân, frunze de capsuni Sf. Ioan
• Spirits

util produse:
• ficat
• miel
• Carne de vită
• iodată sare
• Brown alge și varec
• Peste si fructe de mare
• dulce fruct
• verde
• legumele neacizi (sfecla, morcovi, ridichi, broccoli, etc.)
• Pâine de secară (limitată)
• Leguminoasele
• Hrisca

Pentru produsele nocive sunt clasificate în:
• Toate gradele varză cu excepția broccoli
• fulgi de ovăz și grâu
• Carne de porc
• porumb
• Marinade
• Ketchup
• feluri de mâncare de cartofi
• Fructe citrice
• grau
• zahăr
• Înghețată

Suplimente nutritive și vitamine

Media grupa 1 de sânge pozitiv ar trebui să acorde o atenție la vitamine B, precum și vitamina K. este necesară Compoziția minerală a dietei pentru a îmbogăți iod, mangan, calciu. Pentru a îmbunătăți digestia necesită enzime pancreatice. „Vânătorii“ sunt inutile vitaminele A și E. Pentru a preveni supradezvoltat Zhirkov, „vânătorii“ ar trebui să se angajeze în mod activ în sport: aerobic, schi, jogging, înot și așa mai departe.

recomandări suplimentare

Titularii de sânge grupa 1 este specific unui metabolism lent. Pentru a accelera schimbul de „vânători“ de substanțe este de a abandona grâu, porumb, linte, produse de fasole - acestea interferează cu producerea de insulina si poate incetini rata metabolismului.

„Hunter“ produse beneficiază de iod: seafoods, alge marine, ierburi, sare de mare. produse utile care stimulează producerea de hormoni tiroidieni, ridiche, gulie, ridiche (poate îmbogăți, de asemenea, dieta de suc de morcov, suc amestecat cu oricare dintre aceste culturi de legume).

Dieta grupa de sânge primul pozitiv permite „vânători“ pentru a menține o formă bună la bătrânețe. Cu toate acestea, nu uitați să asculte îndemnurile lor proprii organismului - este posibil ca sistemul digestiv este complet nepregătit pentru a digera cantitati mari de proteine.