4 Grupe de sange - Calea spre sănătate

La un moment, naturopatul american Peter D'Adamo a oferit persoanelor care doresc să piardă în greutate, să acorde o atenție la grupul lor de sânge. După cum știți, toți oamenii de pe Pământ sunt separate de 4 grupe sanguine. Medicii au stabilit mult timp tendința de a corpului uman la o varietate de boli, fie că este vorba de citomegalovirus sau forme severe de pneumonie, este de la acești indicatori clinici.
Potrivit naturopat, este grupa de sânge și puterea depinde de posibilitatea omului de a trăi la o vârstă coapte vechi cu vigoare. El a ajuns la concluzia că există un grup de produse care sunt perfect asimilate de către persoane de același grup de sânge, dar nu este absolut potrivit pentru o alta. Deci, o teorie a dietei omonim.

Deci, ceea ce este posibil, ceea ce este imposibil și ce produse sunt neutre.

Pentru primul grup de sânge nu sunt adecvate:
• grâu și porumb, fasole și legume fasole, linte, varză albă, varză de Bruxelles și conopidă, muștar verdeață - toate aceste produse inhiba acțiunea glandelor endocrine, și să promoveze creșterea în greutate.
• slăbire se potrivi cu orice fructe de mare, deoarece acestea conțin iod - acestea sunt principalele componente ale acestei diete. Se recomandă să se utilizeze, de asemenea, ficat, oaie, carne de vită, somon, știucă, sparanghel, broccoli, spanac, in și ulei de măsline, nuci, smochine, prune.
• Pentru produsele neutre includ iepure, pui, curcan, rață, brânză de capră, unt, soia, pâine de secară.
• Evitați slănină, carne de porc, ouă, iaurt, lactate cașcaval, cartofi și pâine albă.
Potrivit lui Peter D'Adamo, respectarea acestor reguli va livra reprezentant A1 nu numai de kilograme în plus, dar va ajuta, de asemenea, în a scăpa de multe boli, dacă tratamentul de eroziune de col uterin, sau probleme cu glanda tiroidă.

Pentru al doilea grup de sânge:
• contraindicat în carne, produse lactate, fasole, grâu, dar uleiurile vegetale utile, soia, legume, ananas.
• In loc de carne să mănânce crap, biban, somon, cod. Poate mânca lapte de soia, fasole, hrisca, caise, cireșe, afine, lămâi și prune.
• Nici un efect de aici au pui, curcan, brânză de vaci, nuci și mere.
• Dar, carnea de vită și de miel, gâscă și de iepure, carne de porc și șuncă, hering și unt, vinete și pâine albă ar trebui să fie evitată.

Pentru al treilea grup:
• nu au nevoie de porumb, hrisca, linte, grau - de la ei castiga in greutate.
• slăbire se potrivesc legume verzi, carne, ouă, produse lactate cu conținut caloric scăzut, ficat și organe de carne. Fit si peste gras, iaurt, brânză de vaci, orez, pâine albă, vinete, morcovi, sfecla.
• Nu contează ce nu afectează soia, unt, lapte, mazăre verde.
• Dar ar trebui să evite gâscă, pui, pește afumat, smântână, ulei vegetal, nuci, pâine maro.

Pentru grupa 4:
• Nu carne de dorit, fasole, porumb, hrișcă, grâu.
• Pentru a pierde in greutate, consumul de fructe de mare, lapte, legume verzi și ananas. miel utile, iepure, curcan, somon, macrou, stiuca, sardine, brânză de vaci, iaurt, smântână, brânză de vaci, fulgi de ovăz, pâine maro, fasole, struguri.
• Nici o problemă, puteți mânca ouă, crap, brânză, pâine albă, pepene verde, mere.
• Menajere nevoie de carne de vită, gâscă, pui, hering, portocale și banane.

Mai multe despre acest subiect:
Potrivit nutritionistilor moderne despre aceasta dieta pentru grupa de sange.