Dieta Bezkrahmalnaya

Componenta principală a dietei bezkrahmalnoy - legume și salate fruct. Nu mânca paste, cartofi, pâine și alte alimente care conțin amidon. Poate bea numai apă. Nu există restricții privind utilizarea produselor autorizate, aceasta dieta nu impune, astfel încât numai apetitul poate limita cantitatea de alimente. Pentru a continua o astfel de dieta durează aproximativ 2 săptămâni.

Bezkrahmalnaya dieta - meniul aproximativa pentru a doua zi este după cum urmează:

mic dejun. Grapefruit, portocale sau suc de portocale-lamaie fara sahara-
Masa de prânz. salata de legume proaspete - condiment trebuie să fie de măsline uleiuri sau suc de lămâie, nu oțet. Pentru desert - stafide, prune, smochine sau finiki-
Cina. Salata de legume sau legume crude, fierte în suc propriu, de exemplu, spanac, varză, morcovi, napi, conopidă. puțin nuci sau fructe dulci (mere, pere, prune).