Stafide

Proprietăți utile de stafide

Stafidele sunt foarte bogate în potasiu: 100 grame conține 860 mg de potasiu. Pe lângă aceasta vsostav stafide include elemente precum fosfor, sodiu, calciu, magneziu, fier si vitaminele B1, B2, B5, PP (niacin).

Niacina sau acidul nicotinic, este sostavlyayuscheyfermentov implicată în respirația celulară și obmenebelkov reglarea activității neuronale. Se etosluzhit motiv că stafide întărește acționează sistemui nervos ca un sedativ.

Potasiul, care este atât de bogat în stafide, reglementează acid schelochnoeravnovesie în sânge, se activeaza rabotuserdtsa musculare, imbunatateste transmiterea impulsurilor nervoase, și takzheblagopriyatno afectează funcționarea rinichilor și a pielii.

Datorită vitaminele B1, B2 si B5, care sohranyayutsyav stafide, magneziu și oligoelemente sistem rabotanervnoy ajustat, persoana se calmeaza, el uluchshaetsyason;

stafide întunecate, precum și struguri negri și vin din ea este considerată mai utilă decât soiurile mai ușoare. Chiar carie boala guma de stafide ușor de gestionat. antioxidanți Vnem sunt prezente, în particular acid, oleanolic, inhibă creșterea bacteriilor care cauzează stomatologicheskihzabolevany. Fitochimicale conținute în stafide, dinți și gingii blagotvornydlya.

Una dintre proprietățile benefice este stafidă sposobnostustranyat spori umflarea si urina. Svoystvonapryamuyu Acest lucru se datorează prezenței în ea de potasiu kotoryypomogaet asemenea otrăvire când vyvestitoksiny necesar din sânge. Pentru a face acest lucru, trebuie mai întâi razmyatizyum, se amesteca cu grăsime animală, și apoi prilozhitk tumori sau fierbe la punctul de rupere.

Stafide ar trebui să fie incluse în dieta dumneavoastră pentru persoanele cu sosudistymizabolevaniyami cardiovasculare care suferă de diabet și vegetativ-sosudistoydistoniey.

Stafide intareste plamanii, inima, sistemul nervos si dazhepodavlyaet furie si calmeaza nervii. Dacă chuvstvueterazdrazhitelnost, macerat peste noapte în stafide vodegorst rece dimineața și bea, această băutură stimuliruettakzhe mușchiul inimii. Proprietăți stafide semnificativ proprietățile otlichayutsyaot de struguri - este sărbătorită medicii încă glubokoydrevnosti. Strugurii uscați sunt utilizate în meditsines populare de mult timp. Un decoct de stafide cu suc de ceapa prikashle bun, nas înfundat, dureri în gât: 100 de grame de stafide și se toarnă stakanomkipyatka timp de 10 minute, stoarce, tulpina, pentru a amesteca o lingura de suc de ceapa si bea 1/2 ori stakana3 pe zi. Dacă o tuse puternică și bronșită: 30 g izyumanastoyat rece apă fiartă timp de 45 minute și sests lapte cald înainte de culcare.

Lista de caracteristici utile includ stafide și icter sposobnostpomogat. În acest caz, prepararea spetsialnyynastoy pe oțet de struguri. Această infuzie adecvat tratament idlya splina tumorilor. Este de remarcat zaharuri chtosoderzhanie, și anume glucoza și fructoza, în stafide de 8 ori mai mare decât în ​​struguri. Deci, în loc de iris konfetyi este mai bine să mănânce stafide. Conținute de acestea antioksidantypodavlyayut creșterea numărului de bacterii care sunt odnoyiz cauzează carii.

În plus față de cele de mai sus, un decoct de ajutor de stafide prihoditna în bronșită, pneumonie și hipertensiune. Chtobyprigotovit astfel de bulion, va fi nevoie de 100 de grame izmelchennogoizyuma toarna un pahar de apă, dețin 10 minute slabomogne și stoarce prin tifon.

proprietate utilă Interesant de stafide este chtoon chiar ajută cu herpes. Interesant, diferite vidyizyuma ajutor în diferite boli. Stafide cu dizenterie kostochkamihorosh și fără semințe otlichnospravlyaetsya stafide grad cu rinichi si vezica urinara.

Stafide sunt adesea folosite în gătit, este horoshimdopolneniem la produsele de cofetărie.