Pepene galben

produse;

conținut

Calorii pepene galben
Informații nutriționale per 100 g:
Proprietăți utile de pepene galben
Proprietăți periculoase de pepene galben
A se vedea, de asemenea, alte proprietăți de fructe de pădure:

fructe de pădure;

Melon - o specie Cucurbitaceae familie de plante din genul castravete, pepeni galbeni, boabe false.

Melon este considerat locul de nastere al Africii și Indiile de Est. căldură pepene galben și plante svetlolyubivoe rezistente la secetă, salinitate pochvyi, nu tolerează umiditatea ridicată vozduha.Na aceeași instalație în funcție de vozdelyvaniyamozhet varietate și locația formată din două până la opt fructe massoyot 1,5 până la 10 kg. fructe de pepene galben au culoare sferice sau tsilindricheskuyuformu, verde, galben, maro sau alb, de obicei, cu dungi verzi. Perioada Vyzrevaniyaot de două până la șase luni.

Cele mai vechi informații despre pepenele datează din antichitate (Araviyskiypoluostrov, Egiptul Antic), în Evul Mediu în țările musulmanskogomira (Centrală și Asia de Sud-Vest), a fost, probabil, produsul cel mai populyarnyypischevoy, mai ales în timpul postului prelungite înainte de ppazdnikomRamazan atunci când Coranul prescrie numai plante produse alimentare. Deja vXII- XIII. pepene galben cunoscut în Rusia.

calorii pepene galben

Calorii pepene galben brut este de doar 35 kcal la 100 g de produs, de aceea este indicat pentru toată lumea, inclusiv persoanele care suferă deobezitate.Cu toate acestea, merită să ne amintim că stimulează apetitul. Nor stoituvlekatsya uscate pepene galben, din care 100 g conținea 341 kcal. Eechrezmernoe consum poate duce la excesul de greutate.

Informații nutriționale per 100 g:

Proteine, gr	Grăsimi, gr	Carbohidrati gr	Ash gr	Apă, gr	conținut caloric, kcal
0.6	0.3	7.5	0.6	90	35

Proprietăți utile de pepene galben

Compoziția chimică depinde în mare soiuri de pepene galben stepeniot. Carnea conține zahăr (până la 16-18% și dazhe20), caroten, vitamina B9, C, P, provitamina A, un număr mare de fier și folievoykisloty (care determină în mare măsură proprietățile terapeutice pepeni) pektinovyeveschestva, grăsimi, săruri minerale.

Și în pulpa și semințele de pepene galben conține până la 30% zhirnogomasla, este potrivit pentru utilizarea în produsele alimentare. Krometogo, pepene galben efect benefic asupra digestiei, si acid folic, este implicată în hematopoieză. Dynyaochen de ajutor pentru ateroscleroza, anemie, sosudistyhzabolevaniyah inima.

Ca un remediu pepene galben a fost mult timp folosit pe scară largă iochen. vechi Rusă "botanisti"recomandat pulpa în bolile de stomac, tulburări razlichnyhpsihicheskih (deprimare), prituberkuleze, reumatism, scorbut, guta, antiinflamator, antitusiv și antihelmintice. Bulion dynnogosemeni în lapte și populare vindecatorii prescris retenție urinară naznachayutpri, calculi vezicali când și dynnyysok - constipație și hemoroizi. Extractul apos de semințe kotoryyslavitsya ca un laxativ diuretic și ușoară eficace, este foarte util pentru rinichi, ficat și mochevogopuzyrya.

Este cunoscut faptul că pepenele galben este potolesre bun sete, sistem uspokaivaetnervnuyu. Nutriționiștii îl desemnează ca lechebnogopitaniya anemie, boli cardiovasculare, ateroscleroza, boli de rinichi și ficat (svoystvaobyasnyayutsya curativ ridicat B9 și vitamina C, și soleyzheleza de potasiu).

Proprietatile curative ale pepene galben depinde de maturitatea sa. De exemplu, nu suficient de bolnyms de fructe coapte nu este recomandată ulcer gastric și gastrită acută. Nu rekomenduetsyaest pepene galben și pe stomacul gol - cel mai bezopasnymschitaetsya mânca pepene galben între mese, astfel încât să poată fi amestecat cu alte alimente consumate.

În medicina populară, pepenele galben a fost mult timp prescris pacienților sărăcit, mai ales după o boală ficat,după operații. Melon este renumit pentru capacitatea sa de a vindeca toate bolile, care nu sunt făcute pentru a face publicitate.

După ce semințele au fost tratate cu un decoct de gonoree, un decoct din rădăcini kozhuryi stomacului purificat.

Astăzi suc de pepene galben sau pastă dietologirekomenduyut pentru a îmbunătăți digestia. În plus, acesta este remediul perfect pentru helminților - primii copii ochereddlya.

Din pulpa unui pepene este, de asemenea, pregătește un nutritive și toniziruyuschiemaski. Dacă o mască de pepeni (pulpă zdrobită) ispolzovatpegylyapno în termen de o lună, cel mult o lună și jumătate, pielea devine supla, este nevoie de o nuanta tsvets alb mat și roz.

Proprietăți periculoase de pepene galben

Melon este recomandat să nu mănânce pe stomacul gol.

Melon este contraindicat la mamele care alăptează (poate provoca un fenomen copil tyazhelyedispepsicheskie) la pacienții cu diabet zaharat diabet,yazvennoybolezni ulcer gastric și duodenal 12, tulburări intestinale, în special dizenterie.

După pepene galben imposibil să bea apă rece și mai ales iaurt,chefir yogurt- și duce la indigestie. Un rezultat similar byvaeti după combinarea pepene galben cu alcool.

Nu este necesar să se mănânce deteriorat (crăpat) fructe pepene galben, deoarece acestea pot duce la boli, cum ar fi Botulismul șisalmoneloza.