Postul zi pe pepene verde

Postul zi pe pepene verde - alegerea perfecta pentru iubitorii de dulce. carne suculent umple stomacul, elimină excesul de lichid și ameliorează excesul de greutate. Ei bine, gustul de pepeni este puțin probabil ca cineva poate să rămână indiferentă.

Utile decât un pepene în ziua postului?

cea mai mare boabe fericit compoziție echilibrată din lume - în medicina populară au fost utilizate toate părțile sale (semințe, coji de fructe și pulpă). Carnea de pepene verde conține zahăr, pectină și celuloză. pepene verde bogate in carotenoide (licopen, fiteonom, fitoflutenom, -, -, beta-caroten), precum și acid ascorbic, acid folic și nicotină. Pulpa conține sare potasiu și fier, precum și esențialul aminoacizi.

meniu pepene verde

util pentru anemie și boli ale sistemului cardiovascular. Watermelon se recomanda utilizarea in guta, boli de ficat și infecții ale tractului urinar.

Postul zi pe pepene verde stimulează intestinele și ajută la eliminarea colesterolului rau. Medicii recomanda sa efectueze hipertensiune descărcare pepene verde, gastrită cu aciditatea sucului gastric si o circulatie proasta. Inutil să spun, o astfel de descărcare promovează, de asemenea, pierderea in greutate activă.

zi de post pepene verde

Se poate face zilnic, dar numai în sezonul de maturare naturală a pepeni (pepene verde în orice alt moment poate provoca intoxicații cu nitrați). Durata descărcării - 1-3 zile.

Varianta № (zi de post pentru pepenele pulpa) 1

Prima opțiune este utilizarea de kilograme și jumătate de pulpă de pepene verde. Această porțiune este împărțit în 5-6 bucăți. Bea în timpul dietei este posibilă, dar gama de băuturi este limitat la apă necarbonatată și ceai neindulcit.

Varianta № 2 ( „uscat“ zi pulpă de pepene verde)

De fapt, „uscat“, această opțiune de descărcare este dificil de a apela - carne pepene verde este de 90% apă. În acest caz, în timpul zilei pentru a mânca un pepene (per 10 kg greutate corporală - 1 kg pulpă). Fluid este interzisă.

Varianta № 3 (pe pâine pulpă de pepene galben și tărâțe)

Această descărcare mult mai bine tolerat - foamea este aproape nu există. De-a lungul zilei vă trebuie să mănânce 1,5-2 kg de pulpă de pepene verde si 2-3 felii de pâine tărâțe. Poate fi non-carbogazoase băuturi sau apă minerală de masă.

Varianta № (zi de post pentru pepene verde și pepene galben) 4

Această opțiune este conceput pentru iubitorii de pepeni. In timpul zilei trebuie să mănânce pepene verde (1 kg) și pepene galben (500 g), alternativ (nu combinarea într-o singură masă).

Contraindicații

zi de post pepene verde are anumite contraindicații. Nu este necesar să se efectueze următoarele probleme:
- imunitate scazuta (după boală, otrăvire) -
- diabet- de zahăr
- gallstone boală
- boli renale severe.

Fasting zi pe pepene verde durează aproximativ un kilogram de „greutate în viu“, bine, efectul de curățare, ceea ce face ca această procedură, ar trebui orice „dieta“ victimelor.