Punctele de acupunctură pentru slăbire

Acupunctura face parte din medicina tradițională chineză - această metodă veche poate rezolva multe probleme de sanatate. În cazul în care sunt punctele de acupunctură pentru pierderea in greutate? Pot lucra pe ele pe cont propriu sau fără ajutorul unui specialist nu poate face?

informații utile

puncte de acupunctura pentru pierderea în greutate sunt folosite pentru o lungă perioadă de timp. În versiunea clasică a impactului asupra lor este prin introducerea unor ace speciale. Inutil să spun, o astfel de operațiune poate fi realizată numai de specialitate știe în mod clar punctele de locație relevante și controlul adâncimii expunerii. Este important să ne amintim că acupunctura - o procedură serioasă, astfel încât să nu ar trebui să încredere primul care a căzut un specialist. Rezultatul acțiunilor incompetente poate fi atât o problemă de sănătate și hemoragiile subcutanate (mai multe capilare situate în miez).

O metodă mai sigură de influență asupra punctelor active, presează pe ele (masaj presopunctură, presopunctură). Dar aici, nu se relaxeze - va trebui fie să examineze în detaliu „hartă“ a corpului, sau pentru a găsi un specialist normal. In total, corpul uman este mai mult de 300 de puncte, în mod condiționat combinate în 14 meridiane. Energia curge prin meridianele - împingând punctul, sunt responsabile pentru o anumită zonă a corpului, este posibil să se normalizeze fluxul, refacerea metabolismului propriu-zis, reduce pofta de mancare, pentru a îmbunătăți funcția intestinului, de a se retrage excesul de lichid.

hotspot-uri Harta

Toate punctele de pe corp sunt situate la o anumită distanță unul față de celălalt - este esențial să se ia în mod corect măsurători. Se măsoară lungimea în acupunctura - CUN (această valoare este determinată prin măsurarea lățimii persoanei falanga - este individual pentru fiecare). Impactul asupra punctului de a sta la exercițiu înainte de a mânca. Atunci când obezitatea este recomandată în general, forța medie a impactului. Presiunea asupra punctului poate fi făcută cu vârful degetului arătător. Pe zone mici ale corpului recomandat pentru masaj cu un meci. În primul rând, aveți nevoie pentru a pune presiune pe punctul, și apoi - pentru a efectua mișcarea de rotație în sensul acelor de ceasornic - dacă doriți să stimuleze organismul să lucreze împotriva - în cazul în care muflă (2 presări într-un minut). Timpul de reacție variază în intervalul de 30 de secunde ... 5 minute (timp mediu - 3,2 minute).

Ce ar trebui să fie utilizate punctele fierbinți pentru pierderea în greutate? Începe din punctul Guan-Yuan (3 Cun în jos de buric). Maseaza zona tocește foame. Următorul punct - Zu-san-li. Stai pe un scaun, a pus mâna pe genunchi - zona dorită va fi sub degetul inelar. Se crede că masajul regulat al acestui punct vă permite să piardă aproximativ 500 de grame de grăsimi pe săptămână. Shao Shang - această zonă activă este situată în apropierea unghiei degetului mare (1/10 tsunya unghiul de la baza unghiei). Punctele de pe ureche sunt cel mai frecvent utilizate pentru pierderea în greutate. Una dintre ele este situat pe lobul, la intersecția cu maxilarului. Datorită masaj această zonă poate reduce semnificativ apetitul.

opinii

În cazul în care considerați comentarii, punctele de acupunctura pentru pierderea in greutate ar trebui să fie utilizată ca o măsură complementară - nu se poate pierde în greutate în mod pasiv, fără o dietă și ignorând acest sport. Cu toate acestea, expunerea procedură inutilă la punctele active nu suna - îmbunătățește în mod semnificativ programul de impact de pierdere în greutate.