Caise uscate (caise)

Proprietăți utile de caise uscate (caise)

Compoziția și prezența nutrienților

caise uscate cu privire la conținutul de vitamine este considerabil inferior plodamabrikosy proaspete, dar compoziția micro și macro se află pe stupenvyshe. Acesta include vitamine: A,B1,B2,C,PP-minerale: potasiu, calciu, magneziu, sodiu, fosfor, fier, fibre, acizi grași și acizi organici.

Proprietăți utile și terapeutice

Nutritionistii recomanda zilnic sa manance caise uscate (4-5 buc.) Toamna si vesenniyperiod pentru a completa substanțele nutritive din organism, prevenindanemie,bolile de ochi, gastrointestinale, cardiovasculare, tromboflebitai ateroscleroza. In acest caz, caise (100g) trebuie zdrobite într-o mașină de tocat carne se adaugă miere (2 linguri. L.). Ia acest amestec necesar pentru prima. l. De 2-3 ori pe zi. Cursul de tratament durează mesyatsa.Zatem trebuie să facă pauză de două săptămâni, apoi repetați priemesche luni.

Consumul regulat de caise uscate normalizeaza echilibrul hormonal, elimină colesterolul rau, prevenind apariția de atac de cord șicursă,Acesta îmbunătățește starea generală a pacienților cu diabet zaharat, perturbarea schitovidnoyzhelezy și rinichi.

Unele caise substanțe capabile de a inhiba dezvoltarea cancerului kletok.V aceste scopuri caisele ar trebui să fie luate împreună cu drugimisuhofruktami. Pentru aceasta trebuie să fie printr-o mașină de tocat carne pentru a se pisa caise uscate (200 g), prune (100) și decorticate gretskieorehi (100 g). Pentru a adăuga ingrediente de miere (2 linguri. L.) și amestecul peremeshat.Hranit într-un recipient închis ermetic, în general, departamentul de holodilnika.Prinimat cel mai bine în dimineața înainte de micul dejun și seara înainte de culcare PA1 art. l.

Utilizarea de caise uscate pentru gătit compoturiși uzvar, pomogaetborotsya cu litiază renală. Împreună cu lichidul de toxine organizmavyvodyatsya și caise pectin sposobnyvyvodit metale grele și radionuclizi.

În dietetică

caise uscate, datorită proprietăților sale dietetice incluse in dietele mnogiheffektivnyh. Utilizarea sa în dieta întregul complex și de manipulare kachestveosnovnogo ingredient al zilei. Pentru a face acest lucru, caise (300 g) la sol la un piure și adăugați-l asemănător unei piersicisau suc de caise (500 ml.). Suspensia rezultată a fost împărțită în 3-4priema în timpul zilei.

În cosmetologie

Acest produs este, de asemenea, utilizat pentru gătit iomolazhivayuschih tonifiere măști pentru față și părul. Pentru a face o masca neobhodimoizmelchit la starea de pasate 200 g caise uscate, se adaugă la un uscatlapte (2 lingurițe), și aplicate uniform pe pielea feței sau capului 15, care minut.Posle se clătește cu apă caldă.