rum.herinhap.ru

Anghinare

  • produse;
  • plante aromatice;
  • anghinare

    plante medicinale Artishok- din familia slozhnotsvetnyhs muguri mari, partea de jos cărnoase kotoryhidut alimente. Anghinare - un plante tsvetochnayapochka unblown, constând dintr-o mare cheshuek.Rodina anghinare cărnoase - Marea Mediterană. În prezent, vremyaovosch foarte popular în Statele Unite (mai ales în California), unde a adus coloniștii francezi și spanioli.

    În gătit, utilizarea și foarte tineri boboci - flori, și mai târziu - umflături.

    umflaturi mici sunt perfecte pentru snacks-uri, artishokisrednego dimensiuni - pentru foc și prăjire. cele mai fine bucăți tăiate proaspete serdtsevinaartishoka și adăugați vsalaty. Ele se combină excelent cu orez feluri de mâncare, cum ar fi risotto italian.

    Raw gust de anghinare ca necoapte gretskiyoreh.

    Alegerea anghinare, să acorde o atenție faptului că acestea sunt ravnomernozelenogo de culoare, nu lent și nu prea uscat, artishokovmozhet dimensiunea nu vă faceți griji, ca de legume de orice dimensiune va găsi svoemesto pe masa.

    calorii anghinare

    Și anghinare spaniolă și franceză considerate produse alimentare nizkokaloriynoydieticheskoy și conțin doar 47 kcal la 100 g anghinare Kaloriynostotvarnyh fără sare - 53 kcal. anghinare de alimentatie inofensive pentru spectacole de sanatate, chiar si pentru persoanele care sunt supraponderali.

    Informații nutriționale per 100 g:

    Proteine, grGrăsimi, grCarbohidrati grAsh grApă, grconținut caloric, kcal
    1.30.26.51.39047
    Anghinarea în creștere în domeniu

    Proprietăți utile artichoke

    De asemenea, un gust plăcut este bogat anghinare, sbalansirovannyynabor nutrienți.



    Inflorescență anghinarea contin carbohidrati (15%), proteine ​​(3%), grăsimi (0,1%), săruri de calciu și fosfați de fier. Anghinarea bogate in vitamina C, B1, B2, B3, P, caroten și inulină. Ele contin acid cafeic organic, quinic, hlorgenovuyu, glicol și glicerol.

    În piesele exterioare ale Involucrul conține uleiuri esențiale care dau gustul de anghinare.
    Inflorescențele și alte părți ale plantelor sunt o substanță cele mai valoroase: o glicozidă bioactive - tsinarin polizaharid - inulină. Artichoke pischuv utilizate în formă proaspătă, fierte și conserve. Negogotovyat de sosuri, piureuri. albastru lui înflorit tsvetkimozhno utilizare pentru a decora masa de vacanță.

    Anghinare este considerat un produs alimentar care horoshousvaivaetsya si este recomandat ca un substitut diabet zaharat krahmalapri.

    Încă în anghinare Ecaterina a II-a recomandat de medici bolnympodagroy și icter. podtverdilamochegonnoe medicina modernă și efectul coleretic al plantei. În nastoyascheevremya a constatat ca un extract de anghinare bine dreniruetpechen și rinichii, care joacă un rol-cheie în compensare organizmaot diverse substanțe toxice.



    Din frunze și rădăcini de anghinare fierte preparate videnastoek, sucuri și ciorbe.

    Bulioane de frunze și pețiolele holesterinai conținut redus de acid uric din sânge și stimulează deyatelnosttsentralnoy sistemului nervos. In Grecia antica izartishoka suc de frecat în chelie cap. In meditsinesvezhy popular suc stors din planta sunt folosite pentru a forța uvelicheniyapolovoy (PA1 / 4 ceașcă de dimineața și seara).
    De asemenea, este util să se ia în caz de otrăvire alcaloizi, retenție urinară și edem, reduce mirosul de sudoare. Sokartishoka amestecat cu miere este utilizat pentru clătire polostirta stomatite, afte, crăpat pe limba detey.Vetnamtsy din părțile aeriene fac ceaiuri paketikidieticheskih mărunțite, care au o aromă plăcută, bystrosnimayut inflamație a tractului obolochkizheludochno mucoase.

    Preparatele derivate din topinambur aplicate urolitiazei dlyalecheniya și colelitiază, icter, hepatita, ateroscleroza, uneori. alergii, psoriazis razlichnyhform, eczeme, reduce nivelul de colesterol vkrovi.
    In medicina populara, anghinarea este, de asemenea, utilizat pentru boala lecheniyazhelchekamennoy, urticarie, unele forme de Psoriasal eczeme. Anghinare este foarte util pentru persoanele în vârstă, bolnymaterosklerozom.

    Este cunoscut faptul că extractul de anghinare toksicheskoedeystvie slăbește ficatul anumitor medicamente.

    feluri de mâncare de anghinare ar trebui să fie întotdeauna consumate în ziua de preparare.

    La depozitarea de anghinare proaspete se închide la culoare, dar mozhnoizbezhat cufundarea vegetal purificat în apă cu dobavleniemuksusa sau suc de lămâie. anghinare de curățare trebuetopredelennyh abilități. Pentru a face acest lucru, mai întâi rupe exterior, frunzele aspre și tăiați soskrebitevorsinki ofertei interne rămase sub frunze, și în mâinile tale delicioase ostanetsyasamoe - miez cu miez. Desigur, protseduruochistki pot fi evitate prin utilizarea deja gotovyekonservirovannye anghinare din cutii.

    anghinarea Food util pentru persoanele cu suc ridicat kislotnostyuzheludochnogo deoarece conține săruri de potasiu și sodiu znachitelnoekolichestvo, acțiune alcalină sunt foarte diferite. Cu toate acestea, prigastritah cu aciditate gastrică redusă sub scăderea tensiunii arteriale stoit.I napi nu este recomandată ca ateroscleroza mijloc preduprezhdayuscheerazvitie. Un decoct de frunze și suc artishokaprinimayut pentru ficat și ale căilor biliare. Cu același scop, uneori folosesc coșuri cu bulion proaspăt yaichnymizheltkami.

    Înregistrarea pentru prezența aluminiului
    Un fel de mâncare de anghinare

    Proprietăți periculoase ale anghinare

    Este cunoscut faptul că anghinare daune poate fi cauzată de faptul că polifenol este inclusă în egosostav care crește vydeleniyazhelchi. Aceasta, la rândul său, sugerează că ar trebui să ostorozhnostyuupotreblyat cu cei care sunt de lucru colecistita zhelchevyvodyaschihputey bolnavi sau depreciate.

    Anghinare, de asemenea, deteriorarea poate depinde de dimensiunea sa. legume Malenkiymolodoy pot fi consumate crude, dar mare căldură, deoarece neobhodimopodvergnut cu vârsta stanovyatsyabolee fibre vegetale greu și dificil de digerat în stomac. Dacă korzinkaovoscha deja deschis, iar frunzele au dobândit o nuanță maro - este un semnal ca leguma nu este potrivit pentru consum. Este demn de amintit că artishokhranit proprietățile sale benefice și miros plăcut, nu este mai mult de o săptămână după ce a început să absoarbă din mediul mirosurile neplăcute de umiditate.

    Anghinare promovează reducerea presiunii, astfel încât oamenii cu nizkimdavleniem mai bine să se abțină de la utilizarea acestuia.

    programul "grădină rezonabilă" spune-ne cum să crească anghinare în grădina sa, precum și a tipurilor sale și metode de îngrijire.

    A se vedea, de asemenea, proprietăți ale altor legume:

    castravetecastravete
    suc de fructesuc de fructe
    dovleceldovlecel
    suc de fructesuc de fructe
    dovleacdovleac
    morcovimorcovi
    păstârnacpăstârnac
    vânătăvânătă
    ardei dulceardei dulce
    tomatăroșii
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    VânătăVânătă
    Legume și produse vegetale. alimente Tabelul calorii.Legume și produse vegetale. alimente Tabelul calorii.
    DovlecelDovlecel
    Cum de a alege, gătească și să mănânce anghinareCum de a alege, gătească și să mănânce anghinare
    Calorii anghinare spaniolă, fierte, fără sare. Compoziția chimică și valoarea nutritivă.Calorii anghinare spaniolă, fierte, fără sare. Compoziția chimică și valoarea nutritivă.
    TopinamburTopinambur
    Ardei dulceArdei dulce
    Barba-capreiBarba-caprei
    GumboGumbo
    Bucătăria evreiascăBucătăria evreiască

    © 2011—2021 rum.herinhap.ru