Ardei dulce

produse;

conținut

Proprietăți utile ardei
Proprietăți periculoase de ardei dulci
A se vedea, de asemenea, proprietăți ale altor legume:

legume;

Fructe erbacee anuală de familie de plante ardei paslonovyh.Plody dulci - false boabe tubulare polyspermous, roșu, portocaliu, galben sau maro și cantitățile raznoobraznoyformy (de la 0,25 până la 190 g). În takoyperets sălbatice găsite în regiunile tropicale ale Americii.

Patriei - America, în zonele tropicale, unde onvstrechaetsya sălbatic. Bred în latitudini temperate, tropicale și subtropicale din sud kontinentov.V toate regiunile tropicale ale Americii apare în dikoyprirode și cultura a cultivat peste tot în lume.

Cea mai mare parte 4 specii de ardei de cultură: pubescent (Sapsicuspubescens) peruvian (Sapsicus angulosum), columbian (Sapsicus conicum) și Mexic (Capsicus annuum), a primit cea mai mare distribuție.

Proprietăți utile ardei

În ardei dulce vitaminele sozherdatsya C, B1, B2, B9, P, PP și caroten, astfel încât persoanele care suferă de depresie, saharnymdiabetom, precum și tulburări de memorie, insomnie, upadkesil ar trebui să includă ardei pe meniu. Prin cantitate mai mare de piper vitaminaS lămâi și chernuyusmorodinu.

Acidul ascorbic este combinat cu un kolichestvomvitamina mare P și o comunitate ukrepleniyukrovenosnyh promovează permeabilitatea vasculară reducerea stenok.Blagodarya conținutului lor ridicat de săruri minerale de potasiu, precum calciu, magneziu, sodiu, fosfor, fluor, fier, clor, zinc, mangan, cupru, iod , crom, sulf, kobalta.Perets indispensabile pentru anemie, rannemoblysenii imunitate scăzută, osteoporoza.

piper dulce este util în boli ale vaselor de sânge, krovotecheniidesen, anemie, sânge fragil. Ardei stimuliruyutvydelenie suc gastric, digestia, pentru a îmbunătăți peristaltikuzheludka și intestine, calmează nervii, ajută prikashle.

Ardei gras este recomandat pentru anemie, gastrita, constipație, crampe, colici la nivelul intestinului, precum și în povyshennoypotlivosti.

Compoziția de piper (ca ardere,și dulce) include capsaicina alcaloid, care este, de fapt, dă gustul caracteristic de legume. Acest veschestvostimuliruet stomac și pancreas, vozbuzhdaetappetit, scade tensiunea arteriala, subtierea sangelui prevenind formarea de trombi. Din cauza soderzhaniyakapsaitsina mici în ardei dulce, în contrast cu egomozhno amar consumă în cantități mari, fără a prietom frica pentru stomac. Prin urmare, dulce delayutsok piper care recomanda de băut în diabetul zaharat, precum și pentru a stimula creșterea părului și a unghiilor.

Ardei dulce contine compusi care nu permit celulelor kantserogenampronikat. Acest lucru permite nekotoroystepeni protectie impotriva dezvoltarii cancerului.

Paprika accelerează metabolismul și ajută la arderea bolshekalory. Acest lucru reduce greutatea câștigată din cauza alimentelor cu vysokimsoderzhaniem grăsime. Pepper previne de asemenea nesvareniezheludka. Se regleaza tensiunea arteriala. și snizhaeturoven colesterolului și trigliceridelor din organism.

Proprietăți periculoase de ardei dulci

Peppers este în destyaku de top vinde produse sodarzhaschy pesticide.

piper dulce contraindicat în angină severă, aritmii cardiace, hipertensiune, gastric zheludkai 12 ulcer duodenal, gastrită cu hiperaciditate, exacerbările acute ale bolilor cronice ale ficatului și rinichilor, colită, hemoroizi înrăiți, sistem elevat vozbudimostinervnoy, insomnie, epilepsie.

Toți care doresc să învețe despre istoria boia, proprietățile sale benefice, precum și modul de a alege și de modul de a găti în mod corect ardeii ar trebui să urmărească cu siguranta acest film.

A se vedea, de asemenea, proprietăți ale altor legume:

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit