Dieta muștar

Acasă;

conținut

O descriere detaliată a utilizării de muștar și dieta
Prima zi
A doua zi
A treia zi
Rețetă de muștar împachetări pentru pierderea în greutate:
Baie de muștar rețetă pentru pierderea în greutate:
Proprietăți periculoase și contraindicații dieta muștar
A se vedea, de asemenea, alte dieta interesanta a site-ului nostru:

Catalogul de diete;

Din cele mai vechi timpuri, muștar tsenitsyaza capacitatea sa de a încălzi corpul din interior. Această „încălzire“ budetsovsem nici un rău, dacă aveți de gând să piardă în greutate. Rețineți că gorchichnayadieta contraindicată în cazul unor probleme cu bolile tractului, rinichi și ficat gastrointestinale.

Mustar dieta - o dieta exotica, care permite nu numai scoate pierde in greutate, dar, de asemenea, pentru a normaliza metabolismul, precum și pentru a vă obișnui cu alimentația corectă. Bolgarskimidietologami dezvoltat în anii '70 ai secolului trecut, nu este la fel populyarnakak alte diete, dar încă destul de eficient. Foarte horoshopodhodit pentru zilele de post.

Dieta se bazează pe utilizarea de produse lactate, carne și produse alimentare muștar / Clasic, picant,, / granulata dulce.

Exclus dulce, zahăr, pâine albă, alcool.

În timpul utilizării de muștar se recomanda dieta pitedo abundent 2-2,5 litri pe zi.

O descriere detaliată a utilizării de muștar și dieta

Exemplu de dieta meniu de muștar:

prima zi

mic dejun: 2 oua fierte tari, iaurt, pâine nedospită, unse cu muștar, ceai sau cafea fara zahar.
masa de prânz: hash (250 ml) la ilikefire iaurt, 2 cârnați fierte cu muștar.
Snack: ceai sau cafea cu pâine, smazannymgorchitsey.
cina: brânză de vaci grăsime (250 g), piper salata izsladkogo.

A doua zi

mic dejun: Cheesecakes caș de tminomi de muștar, 50 g de șuncă, ceai sau cafea fara zahar.
masa de prânz: supa de pui (250 ml), salată de carne izkurinogo sos petiolar țelină muștar, suc stakantomatnogo.
Snack: ceai sau cafea cu pâine, smazannymgorchitsey.
cina: salata cu oua si ceapa verde, stakankefira sau iaurt.

A treia zi

mic dejun3 hot dog cu mustar, castravete, ceai sau cafea fara zahar.
masa de prânz: supa de ciuperci (250 ml), cu muștar zharenayasvinaya cotlet pahar de suc de morcov.
Snack: ceai sau cafea cu pâine, smazannymgorchitsey.
cina: Branza de vaci caserola cu chimen si ceapa, o ceasca de iaurt.

Durata dietei nu ar trebui să fie mai mult de 3-5 zile. Povtoryatdietu recomandat să nu mai devreme de o lună.

Dacă combinați dieta cu băi de muștar sau muștar, împachetări, atunci efectul va fi mai mare.

Rețetă de muștar împachetări pentru pierderea în greutate:

muștar, pudră uscată și miere se amestecă în părți egale (dlyaluchshego pre-amestec cu miere muștar linguri dobavlyaetsyapara în apă fierbinte) și aplicată zonelor cu probleme. Zatemukryvaem folie folie de plastic pe primele ilipoyas haine groase și de a face exercițiile în tehnologie. 20 -30 minute într-un ritm alert / shaping, dansuri etc / Atunci un duș și să se relaxeze.

Baie de muștar Rețetă pentru pierderea în greutate:

1 cană de muștar se dizolvă în apă caldă. razmeshati se toarnă cu atenție în cadă. Ia-o baie nu mai mult de 10 de mine. Se spală poddushem, după o baie să se întindă pentru o jumătate de oră sub o pătură.

Aceste bai se poate face zilnic în timpul unei diete si posleny, dar nu mai mult de 10 zile.

Proprietăți periculoase și contraindicații dieta muștar

Dieta Mustard este contraindicat în cazul unor probleme ale tractului gastrointestinal, boli de rinichi, ficat.

Înainte de a utiliza aceasta dieta neapărat dietetician prokonsultiruytess. Administrarea acestui site nu garantează că ukazannayadieta ajutor și să nu-ți facă rău personal. Nu uitați că orice utilizare dietuvy pe propriul risc. Fii rezonabil!

A se vedea, de asemenea, alte dieta interesanta a site-ului nostru:

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit