Ulei de muștar pentru pierderea în greutate

muștar ulei

a fost preparat în două moduri: presare (extragere) a semințelor, sau amestecul de pudră de muștar și ulei vegetal. Acest produs este adesea folosit în scopul de pierdere în greutate. Ulei de muștar pentru pierderea in greutate - cum să-l folosească în mod corect, există contraindicații?

Proprietățile utile ale produsului

ulei de muștar a încălzirii proprietăți. Acest produs accelerează circulația sângelui, ajută să scapi de edem, oferă un efect coleretic. ulei de muștar întărește sistemul imunitar, ajută să facă față cu infecții. Compoziția acestui produs conține substanțe minerale (fosfor, calciu, etc.), retinol, acizi grași esențiali.

ingerare ulei de muștar

O aplicație simplă și accesibilă de muștar este utilizarea sa în dimineața (postul) 1 lingură Din păcate, uleiul are un gust specific, atât de multe, această metodă pare a fi inacceptabilă. În acest caz, uleiul poate fi reumplut salate sau alte feluri de mâncare (ajută să se simtă sațietate mai repede). Este important să se ia în considerare faptul că, în sine, este de a pierde in greutate, nu te va ajuta - trebuie neapărat să controleze mese calorii. Bea o multime de ulei de muștar, nu este necesar - are o valoare energetică ridicată.

aplicare externă de ulei de muștar

împachetări cu ulei de muștar, ajuta la reducerea cantității de zone cu probleme (stomac, fese, coapse).

1. Se amestecă 1 lingura ulei de muștar și amidon de orez, se adaugă un amestec format din 3 linguri smântână grăsime și 150-200 ml puternic preparată neîndulcite cafea. Se prepară o fâșie de pânză. Udati amestecul rezultat în ea, înfășurați în jurul zonei problemă. Top folie corp folie, se află sub capacele. Durata expunerii - 15-20 minute (în funcție de tolerabilitatea individuală). Atunci un duș și se aplică crema anti-celulita (poate masaj zona cu probleme pentru a spori eficiența procedurii).

2. 20 ml de muștar, 10 ml de mentol, și 100 ml de bandă uleiuri de măsline, ușor cald într-o baie de apă. Umeziti amestec de ulei într-un bandaj înveliți zonele cu probleme folie de film. Durata procedurii - 20 de minute. Folosind această rețetă, nu se culca sub o pătură - este mai bine de mers pe jos în jurul sau să se bucure de gospodărie. La sfârșitul timpului recomandat, să ia un duș și se culcă, plasând-o perna sub picioare (restul de 15-20 de minute).

Contraindicații

Este de dorit să se utilizeze un ulei de muștar cu aciditate de suc gastric, ulcer peptic, enterocolita, patologii severe ale sistemului cardiovascular. Wraps sunt contraindicate pentru pielea sensibila. Ulei de muștar poate provoca reacții alergice.

opinii

ulei de muștar este utilizat pentru pierderea in greutate nu este prea des. După cum arată practica, cele mai bune rezultate pot fi de așteptat de la împachetări.