Dieta semi-lichide

dieta semi-lichid este foarte "strict" - este alcătuită din șase zile de la externare (lapte, iaurt, ouă, carne de vită, legume și fruct), Pentru care se poate pierde în greutate de 3-4 kg.

dieta semi-lichid - acesta este meniul:

Prima zi. 1,5 litri moloka-
Ziua 2. 2 litri prostokvashi-
Treia zi. 6 fiert yaits-
Ziua 4. 400 gr. govyadiny- fiert
5-a zi. 600 gr. ovoschey-
6-a zi. 1.5 kg de fructe.

De asemenea, în timpul respectarea dietei semilichidă rekommenduetsja efectua exerciții de dimineață (10-15 minute).