Portocaliu

produse;

conținut

Portocaliu de calorii
Informații nutriționale per 100 g:
Proprietăți utile de portocală
Proprietăți periculoase de portocală
A se vedea, de asemenea, proprietăți de alte fructe citrice:

fructe;

Orange - vechnozelonoeplodovoe copac genul rue de familie citrice. În dikomvide nu a fost găsit. Pe suspensii silnoroslyh dostigaetvysoty 12 m, la pitic 4-6 m. Frunze pieloase, ovale, cu vârful ascuțit. Flori bisexuale, albe, parfumate, solitare sau în inflorescențe. Fructe - bace-mnogognozdnaya în funcție de soi variază foarte mult în dimensiune, forma și culoarea cojii (de la galben deschis până la roșu-portocaliu) .Myakot suculent, dulce sau acru-dulce. In perioada techenievegetatsionnogo, portocaliu funcție condiții otklimaticheskih poate fi de 2-3 perioade de creștere, fiecare dintre acestea fiind înlocuite de o perioadă de repaus. Când blagopriyatnyhusloviyah poate trăi și aduce roadă de peste 75 de ani.

Orange este considerat locul de nastere al Asiei de Sud-Est. În Evropuapelsin a adus portugheză, terorizat torgovyeputi în apropiere de coasta din India. Se crede că prima apelsinpopal în Europa numai în 1548 din sudul Chinei. Etoverno doar parțial adevărat - despre Europa de Vest. Chtokasaetsya Marea Mediterană și, în special, Europa de Sud, acolo arabii crescut, cu mult înainte de această dată „oficiale“. După ce spaniolii au reușit să alunge invadatorii, sarazini (așa-numiți creștini musulmani) din Iberică poluostrovai Sicilia, pe teritoriul lor - în grădinile sultanilor locale, emiri, de exemplu - portocali veni peste otnositelnochasto.

Cele mai multe soiuri de dulce, așa-numitul zahărului - Sukkarii Mosambi. plantațiile lor sunt comune în Pakistan iIndii, dar importatorii interne importate sortaneohotno de zahăr. Motivul este că atât de apreciat în sladosti.Bez caracteristic portocaliu acru ca un pic.

Aroma de portocale coapte se aude o dată, dar fructul este mult tyazheleenedozrelogo.

portocaliu de calorii

Conținut caloric scăzut produs dietetic în care 100 g de 36 soderzhitsyavsego kcal, în care conținutul caloric al sucului de portocale precum 36kKal.

Informații nutriționale per 100 g:

Proteine, gr	Grăsimi, gr	Carbohidrati gr	Ash gr	Apă, gr	conținut caloric, kcal
0.9	0.2	8.2	0.5	87	36

Proprietăți utile de portocală

Portocaliu soderzhatsyavitaminy A, B1, B2, C, PP, precum și urme de elemente, cum ar fi magneziu, fosfor, sodiu, potasiu, calciu și zhelezo.Oni ajuta la curatarea sangelui, tonul intregului corp, înzestrează-l vitalitatea și energie, îmbunătățirea apetitului. portocale conțin substanța antiscorbutic și poetomupredotvraschayut și trata scorbut. Ele sunt utile în anemie anemiiili, indigestie, pierderea poftei de mâncare, slăbiciune, letargie din cauza contin vitamina C.

Oamenii de știință, nutriționiști cred că svoystvapelsiny complexe au un efect de intinerire asupra organizm.Schitaetsya că, din cauza soderzhaniemkaliya relativ mare și o varietate de vitamine portocale fructe poleznypri hipertensiune, ateroscleroza, boleznyahpecheni, obezitate, gută. Utile nu numai fructe, dar sucul de la ei.

Sucul de portocale conținea zahăr, acid citric, gluten și săruri organice cum ar fi sucul de portocale citrat natriya.Izdavna consumat pentru vindecarea rănilor și ulcerelor tratament dolgone, iar decoctul apos a crustelor osobennonezrelyh fructe servite hemostatic sredstvompri menstruație excesiv de grele, și sângerări uterine. sucul de portocale are proprietati anti-inflamatorii, proprietăți anti-alergice protivovirusnyei previne obrazovaniyutrombov. Un recent a descoperit ca sucul de apelsinovsposobstvuet proaspete reduc nivelul colesterolului din sânge. Medicii chinezi portocaliu Chiar suhuyukozhuru ispolzuyutdlya cu succes tratamentul nu numai tuse și rece, dar, de asemenea, de san zlokachestvennyhopuholey.

Cuprins în portocale pozvolyaets acid salicilic folosesc cu succes aceste fructe la temperature.S antichitate ridicat astfel reteta cunoscuta băutură: 3-4 dolkiapelsina toarnă cincizeci de mililitri temperatura camerei kipyachenoyvody și infuzate pentru tridtsatiminut.

Dar principalul avantaj al portocaliu - este vitamina C. În 150 de grame de pastă de portocale conține 80 mg askorbinovoykisloty - rata zilnică de consum de vitamina C. Vitamina C Prinedostatke dezvolta asa-numita oboseala sindromhronicheskoy, care se încadrează performanța și starea de spirit trase treptat la somn, răceli frecvente și să nu dea odihnă .

Portocalele sunt utile pentru digestiv, endocrin, cardiovascular și sistemul nervos al omului.

Sucul Orange activează activitatea tuturor funcțiilor organismului, îmbunătățește metabolismul, exercita un efect tonic, priavitaminoze demonstrat, sindromul oboselii cronice. vozbuzhdaetappetit Orange și bun stingator de sete. Suc de portocale conține fitontsidy.Etim din cauza deystvie.Apelsin efectul benefic anti-inflamatorii și antimicrobiene pe vindecarea rănilor și abcese.

Coaja fructului conține până la 2% ulei esențial, primenyaemogov parfum și produse de patiserie.

portocaliu:
- tonul intregului corp, va da energia fortei de viata, oferă o intinerire Action
- Portocalele sunt bogate in vitaminele A, B și C
- Ei au un conținut relativ ridicat de kaliya-
- ajutor curețe krovi-
- utile în anemiesau anemie, pierderea poftei de mâncare, slăbiciune și vyalosti-
- portocale utile în hipertensiunea, ateroscleroza, boli de ficat, obezitatea, podagre-
- prevenirea și tratarea tsingu-
- trata constipație-
- Sucul de portocale este utilizat pentru tratarea rănilor nevindecabile lungi și yazv-
- Sucul de portocale are, proprietăți anti-alergice anti-inflamatorii protivovirusnyei previne obrazovaniyutrombov-
- crustă portocalie uscată este utilizat pentru tratarea nu tolokkashlya și răceli, dar malignități molochnoyzhelezy-
- conținute în portocale pozvolyaets acid salicilic folosesc cu succes aceste fructe pentru borbys vysokoytemperaturoy;

Bibliografie recomandată ganglionilor limfatici sposobomochistki și conducte cu pomoschyuapelsina.

Proprietăți periculoase de portocală

Utilizarea de fructe și există întotdeauna un rezultat pozitiv și otritsatelnyemomenty. Portocale poate fi foarte neprofitabilă pentru zdorovyai dumneavoastră acest lucru nu este un mit. Acest fruct nu ar trebui să fie categoric upotreblyatv hrană pentru cei care suferă de boli ale aparatului digestiv, în special în yazvezheludka.

Consumul excesiv de portocale este contraindicat la pacienții cu diabet zaharatdiabet.Acest lucru se datorează faptului că portocale în cantități mari soderzhitsyasahar.