Diete 6 Express, care într-adevăr ajuta să piardă în greutate

Femeile fiind impetuos, doar a decis să piardă în greutate, și apoi doriți să obțineți rezultatul imediat! Este adevărat! De ce avem nevoie de 3-5 kilograme in plus. Și dacă nasul este, de asemenea, o întâlnire cu foștii colegi de clasă, colegi, corporative sau de nunta, atunci dieta Express este pur și simplu un panaceu.

Intervievarea femei, ce fel de dieta este cel mai bun, pentru a primi top eficiente în greutate rapidă pierdere dieta, astfel:

• A doua zi este permis să bea 1,5 litri de ceai verde, după cum doriți apă simplă, de preferință cald, mananca un cuplu de biscuiti si salata verde, fără sos.
• Și la fiecare două zile, își pot permite să supa de legume, desigur, fără cartofi, paste făinoase și alte cereale.

Rezultatul nu a fost mult timp în vine - minus 5-8 kg pentru o săptămână!

2. Vrei să dau modelului?
Simțiți-vă libertatea de a alege modele de dieta. Cașul + ceai.

• Pentru micul dejun, mananca un ou fiert și se spală în jos cu un pahar de ceai.
• La masa de prânz, vă puteți trata la 200 de grame de brânză de vaci, smântână, fără, desigur, se spală tot acest ceai.
• Cina poate permite la fel ca și masa de prânz.

Fără apă, desigur, va - acesta poate fi la fel de mult cât este necesar!
Și după 3 zile de dieta expres - minus 3-5 kg.

3. Dragostea supe?
Apoi, va cu siguranță norocos! O săptămână pentru micul dejun, prânz și cină, puteți mânca supă! În timpul pauzelor nu uita de apă! Legume, dar nu și în bulion de carne - acestea sunt un mijloc uimitoare de a pierde o săptămână de 2 până la 4 kg.

4. Unde suntem fără Larisa Dolina?
Nicăieri! De aceea, vă cer să iubesc și favoare - chefir dieta Larisa Dolina din! Dar acest lucru nu înseamnă că nu poate fi decât lui. Se presupune că opțiunea.

În prima zi mânca 5 fiert cartofi 1,5 litri de iaurt.
În al doilea, de 1,5 până la 100 de grame de iaurt adăuga fiert pui.
In al treilea, poate fi tratat cu 100 de grame de carne roșie fierte și din nou, 1,5 litri de iaurt.
In a patra, se diversifică masa 100 g de pește fiert și 1,5 litri de iaurt.
În a cincea zi, după ce a trăit cu succes patru anterioare, în condiții de siguranță să mănânce fructe și legume, în orice cantitate, fără a uita să bea 1,5 litri de iaurt!
În a șasea zi de a plăti tribut pentru tine adorat iaurt, și toată ziua bea 1,5 litri.
În a șaptea zi sunt permise numai apă caldă în orice cantitate.

În urma unei astfel de regim alimentar va pierde 3-4 kilograme!

5. banane, nuci de cocos, AAA Aah paradis portocaliu - este dorit, este posibil, și stelele, este necesar să se colecteze numai cerul zahotet-!
Frumos cântec de grup Brilliant. Și ce este corect!

Dieta ananas + lamaie:

Pentru micul dejun, bea suc de lamaie, diluat cu apă, iar pentru masa de prânz și cină, mânca pentru o jumătate sau întreg ananas. Bea apă în cantități nelimitate.

Și timp de 3 zile - minus 3-5 kg!

• În prima zi de alegere pe orez fiert și suc de roșii, frumos, dar puteți folosi aceste produse în orice cantitate, cel mai important, nu adăugați sare!
• În a doua zi de ședere în brânză iaurt și cabana.
• În al treilea - pui si curcan se spală cu ceai.
• Și în a patra zi - o celebrare a vieții - o zi, puteți bea o sticlă de vin roșu sec și o gustare de brânză în mod necesar. Încearcă să nu bea apă!

avertisment:
Înainte de a sta jos la oricare dintre dietele de mai sus destul de dure pentru pierderea in greutate ekpress ia în considerare posibilitatea de a vă permite să le susțină sănătatea ta!