Unde a dus mutul iapa

Chiar și un fel de mâncare simplă poate fi emisă ca o vacanță.
Fileul de pește sfaramicioasa dorit (Pangasius I), tăiat cu grijă o stea de mare, se adauga putina sare, piper, răspândit pe o tigaie bine încălzită și teflon "stea"Și rămâne de ea (în prezent, se fierbe pe apă, rude și prieteni de mici pentru a prăji crească. Ulei). Legume fierbe. Și cel mai important - sos! Am si este saraca in calorii. sos de bază - iaurt alb fara aditivi. Pentru a adăuga iaurt sos de soia, ketchup-ul, să gust - muștar, chili picant, usturoi și ierburi fin tocate (cineva ca).

Acum vom colecta masa noastră. Partea de jos a vasului nu este skimping lubrifiazå sosul. Pune-o pereche de frunze de salata. La mijlocul anului răspândit acele bucăți de pește, care au fost lăsate pe tăierea " stea " , Se toarnă sosul. Top frumos în sine răspândit " stea". Facem legume fierte, sos si masline (rude pot fi răsfățat pentru cartofi garnitură sau orez).

Îmi place când o rețetă dă domeniu de aplicare pentru experiment, în timp ce lipsa unora dintre componentele care nu sunt baffled.

Autor: Julia 44