Cod în marinată ghimbir sub pene de curmale „dispoziție soare“
Cod în marinată ghimbir sub pene de curmale "starea de spirit soare"
• Cod - 1,5 kg
• curmale - 1 buc
• Uleiul de masline - 3 linguri. l.
• Sos de soia (2,5 marinată st.l.- în sos de 0,5 lingurǎ) - 3 linguri. l.
• Ghimbir (pulbere) - 1 linguriță ..
• Condimente - 0,5 linguriță ..
• Usturoi - 1 dinte.
fileuri Burke, tăiat în bucăți. Se prepară sosul. Marinare peștele și se lasă timp de 20 de minute în marinată (de altfel, nu am sarat - sos de soia perfect se descurcă).
Pune peștele într-un vas de copt, bucăți grăsuț sunt presate una pe cealaltă. Taie felii și curmal japonez a pus pe partea de sus a peștelui.
Într-un cuptor preîncălzit la 180 de grade am pus peștele nostru timp de 40 de minute (consultați cuptorul).
Coaptă curmale pyuriruem (am făcut o greșeală și nu a eliminat coaja, astfel încât sosul transformat eterogen).
Adauga la piure de sos de soia curmale si usturoi printr-o presă, se amestecă și să dea un pic de preparare a cafelei.
Poftă !!!
- Dieta Sylvester Stallone
- Pilaf cu carne de vită în multivarka
- Curmal japonez
- Ghimbir marinat pentru pierderea în greutate
- Pizza dietetice
- Preparate dietetice din brânză de vaci
- Snacks-uri dietetice
- Salata dietetice cu pui
- Chiftele de pui dyukanu
- Lasagna vegetariană
- Rulouri vegetariene
- Mere umplute cu carne de pui
- Dieta Dukan Rețete
- File de pui cu lamaie
- Salate de legume Dieta pentru pierderea in greutate
- Porțiune de pește la cuptor
- Persimmons - mâncarea zeilor
- Salata „Pasiunea spaniolă“
- Salata de pește cu jeleu de sfecla rosie
- Cald salata „carne de vită în sos de soia cu felii de portocale“
- Rulouri de pui cu ghimbir si iaurt sos