Fish "kefirka"
pești mici "Kefirka"
• Peste (file) - 2 buc
• Ceapă - 1 buc
• Morcovi - 1 buc
• Chefir - 1 stivă.
• Ulei rastitelnoe - 1 lingura. l.
• Verzii (pătrunjel, mărar, coriandru) - 1 Puig.
• piper negru
• Sare
Layer a fost pus într-o oală de ceapa fin tocat, strat morcovi, ras. Apoi, a pus bucățile de pește (am un chefal).
Se adaugă sare și piper (puteți condimente pentru pește), apă, ulei vegetal.
Se toarna iaurtul si se fierbe la foc mic pana cand se inmoaie (data viitoare încă voi stinge primul bit de ceapă și morcovi, apoi se adaugă peștele, așa cum ea se pregătește foarte repede) Se serveste, stropite cu ierburi.
P. s. Am observat de mult această rețetă, dar nu au îndrăznit să gătească, de teama de a irosi pește lor preferate ... În zadar !! Chiar mi-a plăcut. Dish păstrează gustul natural al produselor alimentare, cu o ușoară aciditate a iaurtului.
- Carne presata de vita in multivarka
- Multivarka roast
- Sandwich-uri dietetice
- Dietetice pate de ficat de pui cu
- Supa cu supa de pui dietetice
- Supă de mazăre vegetarian
- Supe vegetariene
- Salate vegetariene
- Supă vegetariană
- Pilaful vegetariană
- Supa de linte Vegetarian
- Rola de macrou
- Supe de legume
- File de pui cu lamaie
- Retete preparate dietetice pentru aburitoare
- Porțiune de pește la cuptor
- Caserola brânză de vaci cu ierburi
- Salata de pește cu jeleu de sfecla rosie
- Legume asortate cu carne
- Cum de a găti linte
- Rulouri de pui cu ghimbir si iaurt sos