Dieta Anna Semenovich

Apple și creveți dieta este considerat o dieta de Anna Semenovich.
Dieta este proiectat timp de 3 zile, timp în care vă puteți pierde în greutate de 2-3 kg.

diete dieta sunt 2 produs dietetic util: creveți (despre beneficiile de crevete) și mere.

Dieta să urmeze simplu (nu trebuie să meargă de foame), deoarece nu poate fi la fel de multe doriți. Dar - în meniul de numai 2 produs:

• creveți, fierte în apă ușor sărată,
• Mere - orice (acid, dulce) poate fi o parte din mere și se coace.

Pot bea ceai și cafea, sucuri, zahăr, apă și simplu minerală, vin sec (cu creveți este mai adecvat alb).

Din moment ce dieta nu este foame, mai puțin probabil pierdut în timpul dietei întoarcere excesului de greutate imediat. Dar, cu toate acestea, după eliberarea de dieta, se limitează în primul rând în grase și zahăr

Adevărul în sine este Anna Semenovich într-un interviu a susținut că ea a pierdut in greutate pe salata de fructe și creveți.

reteta salata de fructe cu creveți de la Anna Semenovich:

500 g creveți 1 mar, 1 grapefruit, banana 1, 100 g de maioneza si ketchup.

Mod de preparare: creveți se fierb în apă sărată, coaja, se adauga legumele tocate si sos de sezon, pentru care se amestecă maioneza și ketchup.