Varza zi de post

Zilele de post pe varza, sunt recomandate pentru multe boli. De exemplu, în ziua de varză carne numit in ateroscleroza, diabetul, ozhirenii- varză-mere - in hipertensiune, boli cardiace si vasculare, obezitate, diabet diabete- varză pește - pentru obezitate, ateroscleroza, diabetul varza diabete- - cu hipertensiune , obezitatea, diabetul, ateroscleroza.

Varza zi de post

In varza zi de descărcare este recomandat să mănânce varză de 1,5 kg. Întregul volum ar trebui să fie împărțit în cinci recepții. În plus, aceasta a permis să bea 2 linguri. și ceai slab neindulcit, care poate fi înlocuit cu un decoct de măceșe.

Se recomandă să se completeze o zi de post o mică cantitate de fructe de mare.

Dacă decideți să utilizați varza cruda, rata zilnică a produsului ar trebui să fie împărțit în 5-6 salate, adăugând la fiecare porțiune de 5 ml de legume uleiuri.

• Varza-Chefir zi de descărcare

În ziua 1 va avea nevoie de un litru de iaurt si salata de legume (de exemplu, salata și varza, fierte cu ulei vegetal). Într-o săptămână, puteți petrece 1-2 aceste zile.

• Varza, zi de descărcare de pește

Norma zilnica include varza cruda 600-900 c și 400 c pești (compoturi sau formă coaptă). produse Ar trebui să fie împărțită în 5 recepții. În plus, într-o singură zi, se recomandă să bea 2 linguri. de ceai slab și neindulcit.

• zi varză și post de mere

Se va lua 600 de grame de varză și 900 de grame de mere. Varza pot fi consumate crude sau în tocană. În plus, permise în timpul zilei pentru a bea 2 linguri. de ceai slab și neindulcit.

• Varza, zi de post carne

Pentru descărcare varză carne de zi necesită 400g sau tocană de vită fiartă (trebuie împărțit în 5 doze) și o suplimentare de 100 g de varză proaspătă (divizată în 2 doze). De asemenea, a permis să bea 2 linguri. șolduri bulion neîndulcit.

Există, de asemenea, o variantă de dieta varza-o zi

Cantitatea de lichid consumata nu este limitat.

O dieta de zi varza - aceasta este meniul:

mic dejun: Morcovi fierte cu mere.

Prânz: supă de varză sau supa vegetariana (folosesc ingrediente ca varza pentru el, cartofi, morcovi, prune, sfecla, roșii, ceapa), cu o cantitate mică de cremă (poate fi înlocuit conopida, înăbușită cu ciuperci, clatite conopida sau piper umplute).

Gustare: 150 de grame de iaurt.

Cina: 200g sac de pește macră cu varză.