Prună

Proprietăți utile de prune

În prune conține între 9 și 17% din zaharuri (fructoza, glucoza si sucroza), vitamina A, B1, B2, C, R.Slivy foarte Bhagat potasiu și fosfor, în care conține, de asemenea, calciu, magneziu, fier, în cantități mai mici din acestea conțin bor, mangan, cupru, zinc, nichel, prune hrom.V prezent pectine, taninuri, azotistyeveschestva, acizi organici: malic, citric, oxalic și urme salicilic.

Semințele de prune cuprind: până la 42% uleiuri grase, primenyayuschegosyanaravne migdale, flavonoide și aminoacizi. prune fără sâmburi Sushonyeplody numit prune uscate și se referă la fructele uscate.

În fructele și frunzele de prune cumarine găsit având capacitatea de a preveni formarea vaselor de sange trombovv, tromboza cura si a vaselor coronare takzherasshiryat.

Frunzele de prun contin vitamina C, carotenoide și volatile, scopoletină substanță kumarinoproizvodnoe.

Rășina conținută în scoarța plantei, obnaruzhenyramnoza, xiloză, arabinoză, galactoză.

Plum este utilizat în medicină, de gătit, cosmetologie.

În medicina: prune stimulează apetitul, îmbunătățește peristaltikukishechnika, are un laxativ slab și mochegonnymeffektom. In plus, compoturi și jeleu de prune poleznypri ateroscleroza, boli de rinichi, reumatism si podagre.Oni normalizarea functiei motorii si secretorii ale kishechnogotrakta gastrointestinal, reduce absorbția colesterolului din prune kishechnika.Rekomenduyut pentru persoanele care suferă de anemie și boli cardiovasculare.

Proaspete și uscate prune (in special prune) și takzhekompoty și suc cu pulpă au slabitelnymdeystviem blând, recomandat pentru constipație și atonie kishechnika.Sliva (prune) promovează excreția de organismul holesterinaiz. Prunele sunt recomandate pentru hipertensiune renală. compuși de potasiu soderzhaschiesyav fructe de prune, au un efect diuretic decât sposobstvuyutvyvedeniyu excretat excesul de apă și sare.

prune proaspete utile nu numai, ci și uscat. Dar scurgere poskolkusushenaya are o valoare calorică mai mare decât svezhemvide, nu este recomandat pentru persoanele care suferă de diabet iozhireniem. Trebuie să se abțină de la mamele care alăptează utilizarea chernoslivai, deoarece aceasta poate provoca diaree în grudnyhdetey, uruit abdominale si colici.

Plum este ușor de digerat. sânge prune fructe sposobstvuyutobrazovaniyu, relaxați-vă pischevaritelnyytrakt inferior și curăță stomacul. Prunele sunt boli prilechenii foarte eficiente cauzate de excesul de bilă sau de căldură intern slishkomvysokim. Prunele consolida ficatul și ochischayutkrov, expulzarea toxinelor din organism. Prunele sunt consumate în svezhemtak și uscate. prune uscate sunt sredstvomot temperaturi ridicate. Gustul acru de prune NATO indică faptul că acestea nu sunt încă coapte - prune nu sunt foarte polezny.Dayte acestea se află câteva zile, așteptați până onisozreyut.

Plum (în special uscate - prune) are un efect diuretic laxativ, un efect curativ are priateroskleroze, colecistită, ficat, inimă, rinichi, hipertensiune. Unele alimente soslabitelnym efect termen impropriu, nu potomuoni da rezultatul așteptat. Când prigotovleniislivy trebuie să se toarnă apă clocotită, dar în nici un caz sluchaene fierbere și se îndulcesc. În dimineața pe stomacul gol sestneskolko prune, și, dacă este posibil, și nu puțini zi la momente diferite. Cei care sufera de constipatie apa neobhodimopit care lung fierte prune și ovăz.

Când Stomatita apa de gura utilizare bulion listev- 20g prime uscate se toarnă 1 cană cu apă fierbinte, fiert timp de 15 minute, filtrat și originalul volum zhidkostido apă fiartă.

Tocate frunze proaspete sau uscate aburite slivyprikladyvayut pentru răni purulente și ulcere pentru a le vindeca.

Plum este folosit pentru scopuri cosmetice pentru omolozheniyakozhi și îi conferă elasticitate. Cursul de 15-20 măști.
Pentru prune carne pielea uscată și normală smeshivaetsyas smântână grele sau smântână. pieleii uleios, cu albii biciuit kurinyhyaits.