rum.herinhap.ru

Pară

  • produse;
  • fructe;
  • pară

    Pear - copac numele sau arbuști și odnoimennyhplodov. Pear - una dintre cele mai vechi omenirea derevevkultiviruemyh de fructe. Prima mențiune a grusheotnosyatsya înapoi la istorie antica - a fost crescut în China și apoi a venit pentru prima dată în Persia, în cazul în care în Gretsiyui Imperiul Roman. Este cunoscut acum pere tysyachisortov, care sunt cultivate în cele mai multe teplyhi regiunile temperate din întreaga lume.

    Pear - un fruct de marime medie, forma care amintește de un bec, deși există soiuri cu o formă rotunjită. Pulpa de pere coapte nezhnayai suculent, cu o aromă caracteristică (cât este mai puternică plodomaromat emis, cu atât mai mult de vitamine si alte substante nutritive) gust isladkim. Perele cu excepția consumului în stare proaspătă se pregătesc desyatkisposobov: vyalyat lor, coapte, conservate, sunt delayutsoki și compoturi, gatiti gem, marmeladă și gemuri sunt.

    pere de calorii

    produs cu conținut caloric scăzut. 100 g de pere numai 42 kcal, poetomuona nu aduc prejudicii semnificative figura. Cu toate acestea, pere kaloriynostsushenoy - 270 kcal per 100 g Este foarte nutritiv, deoarece vysokogosoderzhaniya carbohidrați și utilizarea excesivă poate provocaobezitate.

    Informații nutriționale per 100 g:

    Proteine, grGrăsimi, grCarbohidrati grAsh grApă, grconținut caloric, kcal
    0.40.310.50.68542

    Proprietăți utile Pear

    Pere conține o mare cantitate de celuloză SUBSTANȚĂ util, zaharoză, glucoză, fructoză, caroten, folievayakislota, mangan, fier, iod, cupru, potasiu, calciu, magneziu, sodiu, fosfor, zinc, fluor, molibden, pectina, cenușă și acizi organici . Vitaminele - A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, C, E, P, PP, precum și taninuri.

    Perele pentru mii de ani a fost folosit în tratamentul meditsinedlya populare de prostatita. Câteva zile mai târziu posleprimeneniya compot de pere în această boală efect nastupaetporazitelny și ispolzovanieprivodit sale lungi la un leac.

    Și dacă un om are timp de 50 de ani, este necesar să se zagotavlivatna iarna uscat pere-Wilding la pitkompot până ceai primăvara și pere. Acesta nu este numai în tratament, ci și de prevenire a bolilor.

    Perele sunt utilizate ca agent antimicrobian, plodykotorogo creează un mediu nefavorabil pentru boleznetvornyhbaktery. În fructe de pere conține acid organic, care, împreună cu acidul clorhidric din sucul gastric podkislyayutpischu, localizat în stomac. Pectina și dubilnyeveschestva găsite în pere în număr mare, lipsind aceste bacterii de mobilitate.

    Fructele contin Arbutin efect uciderea antibiotic pere mikroby.Antimikrobnoe afectează kishechnuyufloru și germenii care cauzează inflamarea rinichilor și mochevogopuzyrya.
    Pear-Wilding mai eficient ca agent bactericid.

    Deoarece pere fructoza mai mult de glucoză (și, după cum este bine cunoscut, fructoza nu are nevoie de insulina sa vorganizme asimilare), acest fruct este util în pancreas narusheniifunktsii. Prin urmare, în stare proaspătă și sushenyegrushi și băuturile sunt incluse în dieta pentru obezitate și diabet zaharat.

    Fructele de pere conțin uleiuri esențiale unice, substanțe biologic active, care sunt capabile de povyshatzaschitnye forțează organismul să reziste infektsionnymzabolevaniyam, efect anti-inflamator chiar lupta impotriva depresiei.

    Multe din pere macro și microelemente: de exemplu, fier, necesar pentru sinteza de celule sanguine sanatoase. Poetomurekomenduetsya folosesc pere în timpul oboseală, amețeli, palpitații, voznikayuschihpri sporit de stres fizic, precum și potereappetita, apariția unor fisuri în colțurile gurii, rău și sensibilitate chiar zazhivleniitkaney la frig - toate etosimptomy lipsa de fier in organism.

    Pulpa de pere conține o mulțime de ioni de potasiu, fără de care este imposibil dostatochnogokolichestva imagina inima normalnoefunktsionirovanie și mușchii, deoarece ionii de potasiu organism otvechayutv pentru regenerarea celulelor. Deci, pere neskolkosedennyh sunt destul de reale pentru a calma durerea în natruzhennyhmyshtsah. În plus, atunci când un deficit de potasiu incetineste rosttkaney apar nervozitate, insomnie, palpitații nablyudaetsyauchaschennoe din cauza slăbirii activității cardiace, nivelurile crescute de colesterol din sânge. Atunci când tratamentul podobnyhsimptomah pere poate face o treabă bună.

    Acizii organici de fructe pere protsessypischevareniya spori, pentru a îmbunătăți metabolismul și de a stimula deyatelnostpecheni și rinichii. Acești acizi asemenea prezintă protivomikrobnymdeystviem suprimarea procesului de putrefacție în colon.



    Ciorbe, compot pere uscate sunt bogate în tanin, efect obladayuschimivyazhuschim, care este util în tulburările de pere kishechnika.Svezhie conțin suficiente fibre brute, care crește peristaltismului intestinal, astfel încât atunci când rasstroystvahih nu merită. Dar pere constipația kompotanuzhno mânca în mod necesar.

    Pear compot sunt de asemenea utile în moduri zabolevaniyahmochevyvodyaschih inflamatorii - această băutură îmbunătățește diureza, un efect benefic asupra vezicii urinare și rinichi lohanki.Pri anemie (anemie), este util pe o bază de zi cu zi pentru a mânca o portaltoi mare pere pentru cina ca un desert. Când etomgrushi decojite, piure de pastă ismeshivayut pistil cu două lingurițe de miere.

    Tratează pere și bronșită acută: un pahar de pere sokarazvodyat sirop de măceșe desert lingura si bea popolstakana de trei ori pe zi.

    Tratamentul Pear poate fi efectuată practic kruglyygod deoarece fructele prin uscarea biologicheskiaktivnye păstrează aproape toate substanțele.

    Cu toate acestea, amintiți-vă, după ce mănânci o pară, nu stoitpit de apă brută, precum și să aibă o masă grea, și carne.
    Și un alt lucru: nu este recomandat să mănânce o pară proverb natoschak.Staraya orientale spune: "dimineață măr - Rose inima! Dimineața pere - otravă inima!"

    Atunci când bolile pulmonare se recomandă utilizarea unei pere, și un decoct de pere uscate ajută la tuse și febră.



    pere fierte si coapte protivokashlevoesredstvo utilizate ca bronșita și tuberculoza pulmonară.

    Pear decoctul da pacienți febrili băutură, el utolyaetzhazhdu și promovează urinarea. Deystvieotvara diuretic, deoarece conține aceleași ingrediente ca și în frunzele de Bearberry ( „urs urechi“) - glikozidarbutin.
    Acest bulion este eficient atât în ​​urolitiază, sau ale tractului urinar în procesele inflamatorii.

    Suc de pere și decocturi au acțiune antibacteriană, promovarea luminat vyvedeniyushlakov infectate urină și excretat.

    In bolile perele sistemului circulator upotreblyayutkak înseamnă a consolida capilarelor. Substanțe pere sokemnogo cu activitate de vitamina P și permeabilitate crescută scade pereții vitaminR krovenosnyhsosudov.

    În tratamentul tulburărilor gastrointestinale, pere coapte, datorită conținutului de taninuri în ele ca effektivnoispolzuyutsya un agent de fixare. Unii sortasoderzhat la 20% din taninuri.
    Pentru membranele mucoase ale stomacului și substanțe intestine sochetaniedubilnyh și pectină este un agent de protecție.

    In special pere ajuta în tratamentul dispepsiei acțiunii detey.Vyazhuschim jeleu de pere și kompoty.Rekomenduetsya găti pere uscate și upotreblyatih cu bulion de ovăz.

    Perele au proprietăți tonice. Ei uspokaivayutserdtsebienie, pentru a îmbunătăți starea de spirit, scuti de stres.

    In cazul diabetului zaharat este recomandată prinimatsok regulat de pere proaspete la 50-70 g timp de 30 minute înainte de a mânca. Doza toleranță Prihoroshey este crescută treptat până la 1 cană.

    In obezitate, diabet, boli ale rinichilor, ficatului si tractului biliar, cistite și urolitiaza dieta, inclusiv pere proaspete și uscate. Fructele obladayutnizkoy valoarea lor energetică, în care circa 84% apă, astfel încât acestea să poată fi utilizate în regimul alimentar restrictiv.

    Fructele pere conțin puțin sodiu și poetomuoni clor adecvat pentru diete fără sare, cu sosudistyhzabolevaniyah cardiovasculare, nefrită.

    Taninuri de fructe are un efect de consolidare stomac si intestine.

    Când febra pentru a reduce temperatura de bulion ispolzuyutgrushevy pere sălbatice.

    Datorită prezenței în ea de uleiuri esențiale complexe suc de pere izlesnyh - un bun diuretic.

    În înregistrarea pentru prezența nichelului

    Proprietăți periculoase de pere

    Care suferă de boli gastro-intestinale grushamozhet fi dăunătoare atunci când sunt utilizate în starea sa proaspătă.

    Perele, consumate proaspete, poate afecta stomacul, spre deosebire de fiert.

    Nu este recomandabil să mănânce o para sau un poslemyasa zheludok- gol, pere ar trebui să fie nu mai devreme de 30 de alimente consumate minutposle.

    Perele nu pot bea apa - poate provoca diaree.

    Persoanele în vârstă pot mânca pere doar moi zemoase ușor zapekatih ca solid poate vozvat probleme de stomac.

    Cu privire la utilizarea de pere în medicină, proprietățile sale benefice și unikalnyhkachestvah, despre labirintul de utilizare, precum și protivopokazaniyahmozhno multe din videoclip.

    A se vedea, de asemenea, proprietăți similare de fructe:

    cires-prunecires-prune
    prunăprună
    prune uscateprune uscate
    piersică cu coajă netedăpiersică cu coajă netedă
    piersicpiersic
    caisăcaisă
    gutuiegutuie
    mărmăr
    ChompuChompu (trandafir mere)
    caise uscate
    caise uscate
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    O dieta echilibrataO dieta echilibrata
    ChayoteChayote
    Alimente septembrieAlimente septembrie
    MoșmonMoșmon
    Cabana dietetice brânză caserolăCabana dietetice brânză caserolă
    Fructe de slăbireFructe de slăbire
    Chompu (trandafir mere)Chompu (trandafir mere)
    Body tip „para“Body tip „para“
    Cabană brânză caserolă în multivarkaCabană brânză caserolă în multivarka
    Dieta de ridicareDieta de ridicare

    © 2011—2021 rum.herinhap.ru