Glicogen
conținut
Rezistența organismului la condiții nefavorabile în sredyobyasnyaetsya extern capacitatea sa de a face aprovizionarea în timp util de veschestv.Odnim importante substanțe „de rezervă“ nutritive organismul este glicogen - un polizaharid format din resturile glucoză.
Cu condiția ca o persoană primește rata zilnică necesară de glucide, glucoza, care este sub forma de glicogen celule poate fi stoc ostavlenapro. În cazul în care o persoană se confruntă cu deficit de energie în takomsluchae activarea glicogen, cu glucoza sa transformatsieyv ulterioare.
alimente bogate în glicogen-:
Este distractiv! Celulele hepatice (hepatocite) sunt liderii în acumularea de glicogen! Acestea sunt 8 în greutate protsentovsvoego compus din această substanță. Astfel drugihorganov celulele musculare sunt capabile să acumuleze glicogen într-o cantitate nu mai mare de 1-1.5% .u adulți cantitatea totală de glicogenului hepatic poate ajunge la 100-120gramm!
• La efectuarea lucrărilor de asociat cu activitatea creierului. În acest caz, glicogenul conținută în celulele din creier, transformat rapid in energie necesara pentru locuri de muncă. Ele însele celule, oferind acumulate necesită reaprovizionare.
• În cazul unei cantități limitate. În acest caz, organismul va primi mai puțin de glucoză din produsele alimentare începe să proceseze rezervele sale.
• Când boli sunt asociate cu creșterea consumului de glucoză.
• Când boli hepatice.
• Când glicogeneza cauzată de încălcarea activității enzimatice.
Glicogenul este o sursă completă de energie pentru organism în timpul perioadei de lipsa de substanțe nutritive necesare pentru activitatea mentală și fizică completă.
• Tulburări de memorie
• Reducerea masei musculare
• sistem imunitar slab
• stare depresivă
• funcție hepatică anormală
• Probleme cu intestinul subțire
• Creștere în greutate
sănătate și frumusețe Glicogenul
Deoarece glicogenul este o sursă internă de energie în organism, aceasta poate provoca o lipsă generală de reducere a organizma.Eto energetice toate reflectate pe activitatea foliculilor de par, celulele pielii, și este, de asemenea, manifestă în pierderea ochi luciu.
aceeași cantitate suficientă de glicogen în organism, chiar și în perioada de penurie acută de substanțe nutritive disponibile, conserva energia, blush pe obraji, frumusețea pielii și strălucire părului!
Am adunat cele mai importante momente ale ilustrațiilor glicogen vetoy, și ar fi recunoscător dacă ați putea împărtăși kartinkoyv rețea socială sau blog-ul, cu un link către această pagină:
Alte componente alimentare populare:
ulei de rapiță 99%
96% în castraveți
lapte
tărâțe de grâu
78% orez
- Dieta pentru gepatoze grăsime
- Alternanță dieta carbohidraților
- O dieta saraca in carbohidrati
- Diabetul zaharat: Cauze, simptome, Tipuri
- Principalele tipuri de alimente și carbohidrați care conțin carbohidrați
- Vitamine pentru ficat
- Cum să luați Gainer de recrutare în masă?
- Componente de putere în imagini
- Glucoză
- Maltoză
- Carbohidratii pentru slăbire
- Intervalul de funcționare pentru pierderea în greutate
- Cum de a rula pentru a pierde in greutate?
- Conținutul de carbohidrați Tabelul în produsele alimentare
- Vitamina B12 - instrucțiuni de utilizare
- Vitamina C - acid ascorbic
- Totul despre rolul fiecărui grup de substanțe organice în corpul uman
- Dieta dulce este prin ochii unui antrenor
- Vitamina b3 sau acid nicotinic
- De ce am nevoie de Gainer
- Dieta Paste: Pierde greutate în Italiană