Sqeezy atletice - nutriție sport pentru pierderea in greutate

Sqeezy Athletic poate fi folosit ca sportivii profesioniști, precum și cei care doresc doar să-și piardă câteva kilograme. Avantajele acestei diete este indice glicemic extrem de scăzut, precum și capacitatea de a influența producția organismului de insulină. Acest lucru înseamnă că va fi capabil de a instrui la arderea grasimilor, chiar dacă acesta devine un pic de intensitate sau dor de una sau două clase.

Cum funcționează?

Sqeezy Athletic - numai nutriție sport grâu pe bază. Tehnologia patentată de fabricație a permis dezvoltatorii noștri pentru a obține un cocktail, perfect echilibrat pentru proteine, grăsimi, carbohidrați, și, în același timp, bogate in fibre si pectina. Și tot acest lucru este posibil, în combinație cu un produs cu conținut caloric scăzut. Astfel, pierderea in greutate apare in mod natural - prin reducerea valorii energetice a dietei.

Ai bea o porțiune de cocktail, iar corpul se consumă de patru ori mai lent decât, de exemplu, un amestec de fără grăsimi iaurt și fruct. În același timp, această viteză optimă pentru a obține toate substanțele nutritive necesare pentru a menține o rată metabolică ridicată și un set complet de esențiale aminoacizi. Această putere complet este de a „repara“ mușchii și pentru a satisface nevoile imediate ale corpului tau. Ca urmare, crește sistemul imunitar și accelerează metabolismul, o persoana se simte odihnit.

Sqeezy Athletic și antrenament

Prinderea de fitness de formare simplu, este posibil pentru a spori eficiența jumătate de cocktail. că pierde in greutate rapid, Autorii recomanda metoda timp de trei zile, mâncând doar un cocktail, mănâncă cinci porții de ea, cu intervale regulate pe tot parcursul zilei. Această perioadă poate începe mecanism de ardere de grăsime pe o perioadă lungă de timp, în cazul în care sunteți angajat în mod corespunzător în sala de fitness. Aceasta este urmată de o zi de odihnă pe un regim alimentar normal, iar repetarea microcycle.

În dimineața, înainte de a lua cocktail bea un pahar de apă, și du-te imediat la activitatea de ardere a grasimilor. Frământați timp de 5-10 minute, apoi o jumătate de oră pentru a aloca o plimbare. Nu ar trebui să se simtă prea mult stres, de formare are loc în zona oboselii musculare pulmonare. Urmat de întindere și de a efectua o jumătate de oră pentru un cocktail de mic dejun.

În prima săptămână a recepției trebuie să se ocupe numai cu acest cardio lumina. Apoi, trebuie să adăugați de formare 3 puterea în modul „circular“ cu greutăți mici greutăți pentru a spori arderea grasimilor. exerciții de rezistență ar trebui să fie făcut pe timp de noapte, și într-o jumătate de oră după ei în mod necesar să bea parte cocktail-uri seara.

Dacă se combină recepția de nutriție sport și de formare, trecerea la un regim alimentar normal nu va fi perceput de organism ca un motiv pentru a încetini metabolismul și a opri arderea grasimilor. În plus, modul vă va aduce mai aproape de ceea ce se numește „stil de viață sănătos“. Ai rezultate rapide!